中医养生
5大食物找回好“脾”气
脾虚吃什么?脾虚的人免疫能力差,脸色萎黄,长期处于亚健康状态下。那么脾虚吃什么好呢?吃什么可以补脾呢?下面吃网小编就分门别类为您介绍一些补脾的食物。 最能补脾养脾的食物： 补脾食物：糯米 性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。唐孙思
5点看出你脾胃好不好
或许，你没有那么多的中医知识，也没有认真看过任何一个中医大夫，但你可以通过以下简单的自测就能知道自己的体内是否有脾湿、脾虚。因为以下小编列出的5种表现，都是脾湿人特有的典型症状。 快来测测你脾湿吗? 1.清早洗漱时，看面色和舌苔 早晨眼皮肿，是否
这样喝酒无伤害 反而可有效补肾
美国研究发现，偶尔喝杯红酒有助保持肾脏健康。特别对于那些因肾脏问题可能增加心血管疾病风险者。在4月召开的美国肾脏基金会会议上宣读了该研究成果。 美国科罗拉多大学安舒茨医学中心博士塔潘梅塔称，在肾脏健康的人中，每天喝一点红酒（不到一杯）的人，
饭后绝不能做的8件事
饭后绝不能做的8件事 散步是对还是错 2014年05月17日 00:40 来源： 凤凰网健康综合 用微信扫描二维码 分享至好友和朋友圈 4 人参与 0 评论 我们总是觉得饭后走走或是洗个澡是很养生的事情，还有些人喜欢饭后一支烟，赛过活神仙；其实这样的习惯都是饭后让你
男人须当心生殖病 详解性病传播途径
又到了夏季，天气炎热，高温干燥，这个时候很多疾病都很容易产生，尤其是男性疾病更是到了高发季节。今天小编就带你去看看专家教你怎样预防男性疾
盘点夫妻间3种最健康的床上睡姿
很多人都反映两个人在一起睡很难协调处最佳睡姿，怎么能让两个人更加和谐？别担心，专家们通过对42对夫妻的睡眠分析总结出的3种双人健康睡眠姿势，现在就与您分享。 夫妻间三种最健康的睡姿 1、1人侧卧1人仰卧 健康等级：★★★★★ 优点：睡眠中的最佳组合，
揪出孕妇缺钙的原因 4大元素有效促进钙吸收
到了孕中后期，大部分准妈妈都会出现缺钙的情况。相比一般人群，准妈妈缺钙的概率更大，这是为什么呢？ 孕妇缺钙的原因有哪些？ 1、胎宝宝的需要 胎宝宝生长发育需要大量的钙。从妊娠3个月起，正常发育的胎儿及胎盘需钙量开始增加，尤其是妊娠期后3个月，足
夫妻哪种睡姿最幸福健康
同床共枕的人，特别是夫妻，他们的睡觉姿势从潜意识的层面表现了他们彼此之间的真实关系。睡觉时面对面拥抱的夫妻感情稳定，他们的关系比转向一边拥抱的夫妻更加和谐。 据俄罗斯《共青团真理报》网站4月16日报道,心理学家认为：同床共枕的人，特别是夫妻，他
吃麻辣烫8大危险分析 教你自制健康的麻辣烫
有没有比麻辣烫更简单的小吃？我觉得没有。做一份好的麻辣烫，我觉得只要汤好就可以了。所以你要开一家麻辣烫店，只要能配出好味的汤底，根本就不需要什么大师傅！把蔬菜啊，蘑菇啊，海带啊，豆腐泡啊，往里面一烫，几分钟一份香喷喷的麻辣烫就好了。吃麻辣
谨记：男人一碰就软的6个地方
一、被人讥笑胆小怯弱 自古便有英雄救美之说，而是男人都喜欢美人，因此在男人的心目当中，都希望自己是个让美人倾慕的英雄。 只可惜我们是个文明社会，所以也就没有那么多的美人是需要男人用武孔有力的身材来充当护花使者。 可是这并不代表男人就会放弃自己
多喝玫瑰花茶能疏肝理气缓解抑郁
现代人生活压力越来越大，尤其是女性面临工作、感情、家庭等方面的压力比从前大了太多，现代的女性经常化会有神经衰弱和抑郁的症状，其实女性如果长期心情抑郁，就会生出各种病症。其实，冲上一杯玫瑰花茶，就能起到疏肝理气的作用。 古人说，人生不如意十之
细数芦荟的神奇作用 芦荟怎么吃最有效
芦荟，并不稀奇，许多美容品中都含有芦荟的成分。芦荟被称为维生素、氨基酸和矿物质的宝库，可补充人体所需的这些物质。 芦荟防晒作用 太阳光线包括红外（770nm）、可见（400～770nm）和紫外（ 400nm）范围的连续谱。波长280nm以下的 短波紫外线（UVC）在大
淘米水有10大药用功效
人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演多重角色的。 淘米水的药用价值 淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具
家中有丑妻 男人会更长寿？
三国时候，有一古诗云：昔游行道人，陌上见三叟，年各百余岁，相与锄禾，驻车问三叟，何以得长寿？大叟前致辞，室内姬粗丑；二叟前致辞，量腹接所受；三叟前致辞，暮卧不覆首。要哉三叟言，所以寿长久。 一看室内姬粗丑 我国民间流传着许多有关健身与长寿的
床头别放5样致命东西
柔软的靠垫、清新的绿植、叫早的闹钟，这些几乎每家床头都必备的小东西，很有可能一直影响着你的健康。 靠枕 有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度；其