中医养生
品读传世经典学习中医养生
□张华金 福建科学技术出版社社长、总编辑何捷 我国最早的医学典籍《黄帝内经》提出中医治未病这一独特理念，中医养生理论与实践由此发展，体现出东方文明动静结合的哲学思想、人与自然和谐统一的整体观念，还创立发展了独特而多样的保健技法，备受世界瞩目
中医养生揭秘：吃人参不如睡五更
中医养生揭秘：吃人参不如睡五更（东方IC供图） 我们都知道人参是一种营养丰富的滋补产品，同时价格也很昂贵，可能和我们平民百姓没啥关系，不过并不是只有吃人参才能滋补，而且人参也不是人人可吃的，俗话说吃人参不如睡五更。良好的睡眠比吃人参更养生。
香之橼，值得信赖的中医养生之家
香之橼自1994年成立至今，一直坚持专一专注的高端品牌路线，开创1+12的营运模式，即一流的技术加一对一个性化的服务带给客户价值最大化，是国内率先推出全方位多角度立体年轻化管理的经营理念，引进全球一流的生物高科技技术，整合传统中医养生精髓，逐步推
中医大师公布养生八字诀
如今，人们的保健意识越来越强，都在谈论 养生 ，社会上充斥着各种打着养生旗号的保健品和机构。其实，养生既不神秘，也不复杂。中医养生只需记住8个字：童心、蚁性、龟柔、猴行，既简单易行，又诠释了养生的基本原则，即养生先养心，养心先养德。养生人人可
卫生间放5样东西会致命
质量欠佳的卫生纸含有甲醛对身体有害 一、卫生纸 首先是人们天天离不开的卫生纸，卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫生纸，可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉。而这些添加剂多含有化合物苯；有些
中医养生：“三润”抗秋燥
秋风送爽本应是气候宜人的时节，然而，不少人却出现鼻咽干燥、唇焦口干、咳嗽少痰、皮肤瘙痒、甚至大便秘结等不爽的症状。这很可能是着了秋燥的道。 中医认为秋季是燥气当令。燥易伤津，燥易伤肺，于是人们普遍感到鼻燥咽干，口唇干燥皲裂，口渴少津，干咳少
霜降吃柿子养肺护胃除燥
俗话说：霜打柿子红如火。霜降正是柿子上市的时候，那么我们为什么要吃柿子，霜降吃柿子有什么好处呢？就让小编带大家一起来看看。 霜降吃柿子的传说 说起霜降吃柿子，还有一个广为流传的故事。说的是大明王朝的开国皇帝朱元璋，小的时候家中十分贫困，经常
当心！口腔疾病影响全身健康
人们都知道病从口入的道理，于是在吃上面开始讲究起来，面对 食品 污染，很多人甚至选择自己种植有机蔬菜，觉得只有这样才能放心，才能更 健康 。这个举动也无可厚非，毕竟人还是希望多一些健康的，但是，可能同时却忽略了一个重要的缓解，那就是 口腔 的健
中医养生之道：“三润”食物抵抗秋燥
秋风送爽本应是气候宜人的时节，然而，不少人却出现鼻咽干燥、唇焦口干、咳嗽少痰、皮肤瘙痒、甚至大便秘结等 不爽的症状。这很可能是着了 秋燥的道。 中医认为秋季是燥气当令。燥易伤津，燥易伤肺，于是人们普遍感到鼻燥咽干，口唇干燥皲裂，口渴少津，干咳
打着“中医养生”幌子 高中毕业生非法行医
10月15日下午，苏州市吴中区卫生监督所接甪直派出所报告，一名患者在甪直一家养生馆诊治后病情未见好转而引发纠纷。执法人员经现场检查并对当事人进行调查，发现患者朱某在9月底前，因常年风湿性关节炎经朋友介绍后到甪直某养生馆进行咨询。 当时，养生馆负
舌头鲜为人知的8个秘密
舌头 是人们最熟悉的器官之一，它肩负着说话、咀嚼、吞咽和辨别味道等重要功能。但人们是否真的了解它？美国《赫芬顿邮报》10月11日刊文揭示了舌头鲜为人知的8个秘密。 1．舌头平均长度约为10厘米。 据《 吉尼斯世界纪录 》最新数据显示，人类最长舌头为10.1
秋冬保健不可错过中药泡脚
天气渐冷，很多人又开始迷上了泡脚。泡脚有诸多好处，加上中药泡脚更是有保健养生功效，接下来跟着我们看看中药泡脚的好处和泡脚药方吧。 泡脚有哪些好处 中药泡脚是传统的卫生保健方法，可以利用皮肤对中药的吸收起到一定的治疗作用，但几类人用此法保健要
告诉你不同年龄男人的保养秘籍
20岁30岁：少吃甜食，少量饮酒，少吸香烟 这一年龄段， 男人的身体 新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机，平时娱乐、喝酒的机会较多，因此要注意少喝酒。
老中医7个长寿忠告
干祖望，临床60多年，执教40多年，从事医疗专业写作50多年，现仍拼搏于临床、教学、写作第一线上。著有《名医名方录》、《尤氏喉科》、《孙思邈评传》、《干祖望医话》等9部专著。他说自己高寿秘诀是：童心、蚁食、龟欲、猴行，今天把老中医的7个忠告分享给
7个最养人的睡前好习惯
好睡眠是好身体之本，尤其对老人来说。坚持睡前养成七个小习惯，不但能解决各种睡眠问题，不再为睡不好觉而烦恼，还可以帮你延缓衰老。 7个最养人的睡前好习惯（图片来源： 东方IC ） 热水泡脚 脚是离心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，睡前用温热的水