中医养生
常喝牛奶会致癌吗
不知从何时开始，食物和致癌两个词被紧紧地联系在了一起，只要在搜索引擎中输入食物和致癌两个关键词，电脑屏幕上就会弹出成千上万个关于食物致癌的页面，可乐、方便面，甚至牛奶、豆浆，这些大家常吃的食物都被冠以致癌之名。对此，《生命时报》专访中国工程
5个妙招少长白头发
谁都不想年纪轻轻就猛长白发，看上去显老十几岁，而且提早白发、异常掉发，更是健康警讯，不可不注意。台北市立联合医院中医医疗部中医师杨素卿表示，要拥有一头乌黑亮丽、不易断裂的秀发，需从调脾胃、养肝血、补肾精，及维持气血畅通(尤其头部)几方面着手。
冬季养生：冬季穿保暖内衣更暖和？
随着一浪又一浪降温的高潮袭来，微博上东北汉子哭诉南方的寒冷是多么残暴的微博却与气温相反被众网友围观得红红火火，网友们纷纷嘻嘻哈哈给在南方的北方人各种支招，其中，穿加厚保暖内衣这样的建议可没少看到。说到保暖内衣，乡亲们都会想到广告上塑身纤体
男人冬季养生10大误区
养生之道网： 男人冬季如何养生，您知道吗？ 冬季养生 的坏习惯你都有吗？下面养生之道网总结了10个最常见的男人冬季养生的坏习惯，告诉您男人冬季如何养生，看看吧。 1、热水洗脸 面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张，
冬季御寒喝什么汤
养生之道网导读： 冬天想要御寒，除了要多穿衣服，暖身的汤品也不可少，那么冬季御寒喝什么汤呢？鸡汤、海带汤、羊肉汤等是御寒的养生汤，今天小编为您介绍冬季御寒喝什么汤，这8款暖胃御寒的汤不要错过哦！ 冬季御寒喝什么汤？ 1、黄芪炖乌鸡 原料：黄芪50
4种泡脚方法最伤身损健康
导语： 泡脚是一个很好的饮养生方法，冬季泡脚可以促进血液循环，缓解身心的疲劳，同时还可以安神助眠，不过需要提醒大家的是，泡脚也是有很多的讲究的，如果方法错误，反而会影响到身体的健康，大家在泡脚的时候要留个心眼儿了。 泡脚的神奇功效 泡脚的神奇
冬至养生：三九补一冬来年无病痛
万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人也亦之。冬，终也，万物收藏也。也就是说，冬天是进补的绝佳季节。高吸收，低消耗，滋补效果十分显著。自然而然，补冬这一汉族节日饮食习俗逐渐形成。民谚说：立冬补冬补嘴空。补冬自然是离不开吃的，进补进补，自
身体10征兆预示短寿
美国路易斯维尔大学研究者的一份关于寿命调查报告最近很热，报告阐述在对过去60年中、涉及约5亿人的研究数据进行了分析。结果发现，单身女性比结婚女性寿命平均低715年，单身男性比结婚男性寿命低817年；单身男性死亡危险增加32%，单身女性的死亡危险高出23%
冬天多吃这些菜养胃
天气转冷，寒气侵袭经常会引发肠胃不适，台湾营养师许云卿建议冬季多吃以下6种食材，有养护肠胃的功效。 卷心菜富含维生素K和维生素U 卷心菜：富含维生素K和维生素U，具有抗溃疡因子，可修复体内受伤组织，保护胃肠黏膜，但腹胀患者不要吃太多。 南瓜：含大量
7种方法让你在办公室开心每一天
因为工作的原因有很多长期待在办公室的朋友们身体都不是太健康，而且还有各种职业病的困扰，那么要怎么办呢?下面小编为大家介绍一些办公室健身的方法，各位缺乏锻炼的朋友们，一起来看看吧。 办公室的健身方法有哪些呢?很多朋友都很茫然，下面小编就跟大家说
5种水果功效赛过壮阳药
在我们身边，不乏一些男男女女们通过各种方法以得升性欲，提高性能力，像服用伟哥及其他春药，觉得这样才能够达到立竿见影的效果，殊不知，其实也有很多可以提高性爱效率的方法，而且与服用药品相比要安全的多，同时也实惠的多。其实日常生活中我们经常所见
9招教你败冬火
多喝白开水 喝水能加快新陈代谢，冷却体内燥热，缓解烦躁的情绪，建议每日至少饮水1200毫升(约两瓶矿泉水)。 屋里放盆水 冬季上火多因燥，除了给身体补水，还应给干燥的空气加湿，有利于机体抵御病菌的威胁。可使用加湿器、放一盆水、常开窗通风等，保证湿度
健康须知：六个习惯易招噩梦
房间异味 睡前和睡觉时闻到的味道会影响梦境。研究显示，闻着花香入睡可以做好梦，而闻着类似硫磺之类的异味，会导致做噩梦。睡前可以在卧室里喷点樱花味的植物精油，帮助安然入眠。 环境嘈杂 睡觉时要尽量保持房间安静，开着电视、听着嘈杂的音乐睡，会影响
为何男人那些事不“过冬”
冬眠本能 从生理上来说，冬天容易丧失欲望，这可能与祖先遗传下来的冬眠习惯让人欲望下降，以积累更多的能量、养足精神有关。 解决办法：给卧室的台灯换一个蓝色灯泡。英国《临床内分泌和代谢》杂志的一项研究表明，光疗法能让人更有亲热的兴致，尤其是在蓝
冬季身上痒怎么办
养生之道网导读 ：冬季身上痒怎么办？多洗几次澡？用手搔抓皮肤？这些做法只会让瘙痒加剧！到底冬季身上痒怎么办呢？只要做到以下几点，就能赶走冬季 皮肤瘙痒 ，一起来看看这些润肤止痒的方法吧！ 冬季身上痒怎么办？ 冬季皮肤瘙痒症主要和秋冬天气的特点干