中医养生
揭秘癌症的第一信号是什么
导语 ：及早发现癌症症状是提高癌症患者生存几率的关键。美国十佳家庭疗法网站近日载文，根据美国癌症网站和《临床胃肠病学和肝病学杂志》等相关资料，总结出最容易被忽视的癌症症状。 不明原因消瘦往往是癌症信号 1、不明原因消瘦。 短时间内体重急剧下降往
警惕：喝水不要陷入五大误区
人渴了就要喝水，多喝水可以补充身体水分以及有利于身体健康。但是多项调查表明，目前人们在饮水方面并没有太大的注意。喝水虽是一件小事，但是不注意也会对身体有所影响。本期水健康向大家介绍喝水的五大误区，一起来看看。 水健康误区一：片面强调水中矿物
泸州纳溪：中国特早茶里的“文化经”
泸州纳溪特早茶，是中国最早的特早茶，获得国家农产品地理认证保护标志、中国特早茶之乡、中国名茶之乡，是中国绿茶的典型代表。 早春二月特早茶，是纳溪特早茶的一个显著的品牌。 纳溪特早茶，确实有它深厚的文化经。 历史的文化经：渊源悠久，史证为鉴 纳
按摩好耳朵轻松固肾养精
按摩好耳朵轻松固肾养精（供图/华盖） 肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康有着举足轻重的作用。 《内经素问》早就阐述了人体衰老原因：肾气衰，精气亏，天癸竭。并强调肾气有余，气脉常勇是延年益寿的首要条件。 中医学说认为：肾
床头放一宝养生有奇效
晚上床头放一宝养生有奇效（供图/华盖） 柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。北京中医药大学常章富教授建议，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。 常章富教授指出，
石景山区一养身馆男技师自创按摩项目欲强奸女顾客
原标题：养身馆男技师欲强奸女顾客 京华时报讯（记者张思佳）29岁的王芳（化名）在石景山区的一家养身馆办理了按摩会员卡，没想到男技师李某竟然想趁按摩之机对她实施强奸，王芳及时反抗，最终李某未能得逞。昨日，记者从石景山检察院获悉，李某因涉嫌强奸罪
七个方法给你一晚优质睡眠
每天拥有质量特别高、时间充足的睡眠可以帮助人们恢 复 体力，让心理得到放松，尽管活得良好的睡眠可能比较容易，但是对于一些被 失眠 困扰的人来说，良好的睡眠则变成了一种期望。其实，失眠也并不是没有解决的办法，睡眠频道今天就来教大家一些克服失眠的
春季养生4法保你四季平安
春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种春季养生医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化
补肾认识误区让你越补越虚 5款美食轻松补肾
肾是人的先天之本，如果把人体比喻成一棵大树，肾就是树根，吸收、传递营养充足，大树才能枝繁叶茂。肾虚了，可能引起各种健康问题。然而，在现实中，人们常常会夸大肾虚，很多人把出汗多、腰酸背疼、频繁如厕、性欲下降等与肾虚划上了等号，一出现这些症状
身体四种欲求不能憋
身体四种欲求不能憋（供图/华盖） 憋尿成性生殖器发炎 膀胱的存储空间是有限的，曾经发生过因为憋尿时间过久，导致膀胱爆裂的案例。经常憋尿，对于老年男性来说，容易发生尿潴留，到时候想尿却尿不出来了；青年男性会出现前列腺充血，导致前列腺炎；女性则因
5种方法可赶出体内湿气
体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿留体内，影响身体健康。 教你5
胃病多发 饮食养胃有良方
现如今，快节奏的生活很容易使人们感到身体不适，胃病就是其中最常见的疾病之一。所以，日常养胃对我们来说是至关重要的。今天，就来一起看看饮食养胃应该吃些什么食物最好吧。 养胃的常见食物 青豆。青豆不仅抗癌，还含有不饱和脂肪酸和大豆磷脂，可以保护
老人健康养生 身体衰老的7个误区
岁月催人老，很多人都会觉得人一到50岁，健康的身体就会慢慢失去。其实，这正落入了身体衰老的误区。老人健康养生，一定不可相信这些谣言，一起来看看。 误区一：随着年龄的增长，你将失去智力 在85岁以上的美国人中，近半数患有老年痴呆症。 但人们完全可以
最养生走路法有惊人效果
最养生走路法有惊人效果（供图/华盖） 1992年，世界卫生组织指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。美国心脏学会奠基人怀特博士也提出：从进化论角度看，步行是人类最好的运动。运动专家建议
春季养生3点一整年都健康
春季养生3点一整年都健康（供图/华盖） 春季的养生保健会为一年的健康打下坚实基