中医养生
重走黄河源头 传承黄河精神——兰州画院“大河上下万里行”美术
兰州画院画家们在海拔4600米的黄河源头牛背山合影 采风途中的午餐 路途写生 2013年8月12日，大河魂兰州画院重走黄河源美术考察创作活动启动。画院画家韦博文、巫卫东、左和平、裴林安、刘德军、白恩平、丘宁、王生凯、贾乾文、郑薇，院聘画家何军、张彤、李
不要乱用中药材“食补
随着人们健康意识的提升，越来越多的人购买保健品，含中药成分的保健品尤其是药食同源的物品更是备受青睐。不过，我省中医药专家提醒，虽然阿胶、山药、蜂蜜等很多种物品都是药食同源，但并非药食同性，更不等于药食同功，食疗虽有防治疾
刷牙前是否要先沾水，如何正确刷牙
日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素
四物汤什么时候喝 它有什么饮食
中国人崇尚中医养生，其中一部分女孩会采用中医的方子调养，而四物汤就被称为妇科养血第一方。什么是四物汤，很多人都知道这个名词。补血是四物汤的功效，相信大部分人都知道。可是，对于四物汤具体包括什么，知道的人却甚少。四物汤的四大主角分别是熟地、
重庆总部城：回归城市中心 唯论价值
曾有一位达人前辈发明了一种研究方式，就是抓住项目个性或者说唯一性方面去判断项目优劣，称之为唯一性研究，简称唯论。曾有一种生活理想，回归城市中心，叫人无法抗拒。理性与感性的碰撞下， 重庆总部城 街区洋房，用唯论来解说回归城市中心梦想的价值。 唯
10种坏习惯让女人子宫很受伤
女人的一生都需要被呵护，无论是皮肤、乳房还是子宫。所以女人为了保护自己身体的需要注意很多事情。尤其是注意子宫被受伤害。以下十种行为女人是被禁止的! 2 原标题：女性养生：10种行为让女人子宫很受伤【组图】 TOP1：吸烟 医学证明女性吸烟易得癌症，患
一路美景绝不错过，桂林五大至美徒步线路
这是一条被历史尘封雪藏起来的南方丝绸之路。千年来，在桂北灵川-兴安-全州-湘南，曾有一条古老的陆运商道湘桂商道。它曾因湘、漓两江上游的水运不畅而繁盛达500多年，又因上世纪30年代湘桂铁路和桂黄公路的开通而式微，以至于渐渐被人们所遗忘。从桂林( 景
每日叩齿能固齿强肾健脾防耳鸣
百物养生，莫先固齿。齿，乃人体最坚硬之物，具有支撑保持面部、咀嚼、帮助发音的生理功能。 中医养生专家林禾禧说，每天有意识、有规律地叩击上下牙齿，可以达到保护牙齿的目的，而且还有强肾健脾防耳鸣之功效。 现代医学研究表明，空口上下牙做咬合运动，
中医养生之道：锻炼+饮食 补足阳气才健康
现代生活很忙碌，很多人等到健康亮红灯了，才走进医院。健康凌驾于一切事物之上。把健康交给医院，随便折腾自己，折腾够了找医院，这是对自己不负责的行为。世界卫生组织最新的一个健康调查报告：如果用百分比界定决定健康的5大因素遗传、社会条件、自然环境
造近鹭岭自然林 享受原生态森林公园之美
如果假期够长，约三五好友来到郊区或乡下，远离城市的喧嚣，享受大自然中清新幽静的环境，放松疲惫的身心，无疑是上班族们梦寐以求的休闲方式。但是，这样的想法对于大多数人来说却很难实现。难得的长假中，长途跋涉后得到的不是清净的自然，却是人满为患的景
虚拟游戏变实况 楼盘农场里百人偷菜忙
新华房产北京10月8日讯（记者王飞）10月5日，河北涞水的某片菜地里，数十个大人孩子们，弯腰实践着此前只能在网上过把瘾的游戏偷菜。只见他们拔萝卜、掐豆角、摘茄子、采青椒且完全没有小心翼翼，还不时发出阵阵欢呼笑语。偷菜为何还这么大胆？原来，这不是
哈尔滨至五大连池齐齐哈尔扎龙休闲三日游
东北网旅游频道消息（记者 杨潇）中秋节、国庆节将至，与您的家人或朋友去五大连池和齐齐哈尔扎龙享受一次亲近自然的休闲旅行吧。 五大连池风景名胜区自然保护区位于黑龙江省中北部，距哈尔滨380公里，距黑河230公里。五大连池风景名胜区自然保护区总面积1060
酸甜苦辣咸五味共治糖尿病
有益的。糖尿病属于中医学消渴病范畴，是危害人类健康的主要疾病之一，近年来其发病率明显增加。 糖尿病属于中医学消渴病范畴，是危害人类健康的主要疾病之一，近年来其发病率明显增加。基于中医不治已病，治未病的未病先防，已病早治的思想，运用中医学养生
中医养生讲究5个平衡 张弛有度保健康
中医养生 讲究的平衡有动静平衡，《内经》上说：久卧伤气，久坐伤肉要保持健康，必须做到有张有弛，劳逸结合，动静平衡。 关于生命现象，历来说法各异，各有其理，也有偏颇。生命在于运动，从文字意义上讲，宇宙万物都在运动之中，人的生命亦然。生命在于静
古人养生:中医“药王”孙思邈的13条长寿秘诀
发常梳： 双手掌心互搓36下直至掌心发热，由前额开始向上，经后脑扫回颈部。早晚各做10次。头部有很多重要的穴位，经常梳发，可以防止头痛、耳鸣、白发和脱发。 目常运： 合眼，然后用力睁开眼，眼珠打圈，望向左、上、右、下四方；再合眼，用力睁开眼，眼珠