中医养生
养生须知：枸杞男女适用养身吃法
俗话说：一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿。枸杞子是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜。中医养生专家指出，枸杞子泡水喝，不同季节，功效有所不同。 枸杞的养身吃法 枸杞子的养生功效：中医认为
贵阳：域外桃源.龙润养生园避暑好去处
在回归自然的医学理念的感召下，选择空气新鲜，环境优美，有山有水有森林，能吃能住又安逸，交通方便，离大城市较近，可养生、可疗养、可度假的自然生态景区去放松自己，不失为现代都市人最好的选择。位于爽爽贵阳城郊修文县境内的域外桃源.龙润养生园（龙润
卧室摆放犯6个禁忌会短命
导语 ：卧室是家庭中比较私密的地方，也是最为重要的房间之一，掌握好卧室 风水 学可以给夫妻双方带来身心上的愉悦及生活上的美满。了解卧室风水禁忌的一些相关知识，必将给家庭、事业及今后的生活带来便利。否则，可能会给的生活和健康带来影响。 电器过多
晚上洗头究竟有哪些危害
晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。 这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道
一天站2小时保健康
久坐易患4种病 一天站2小时保健康（东方IC供图） 随着科技的快速发展，越来越多的工作以坐着办公为主，但长期坐着不活动的话就会引发疾
上班族晚上跑步谨记5要点
为了身体健康，为了减肥运动，不少中年老人或年轻人喜欢晨跑。既然是晨跑想必大多朋友都没有吃早饭，健康专家认为，空腹跑步害处多，另外有的人早上没有时间跑步，就会把锻炼的时间放在了晚上。但在晚上跑步是需要在一些事情上多加留意的。接下来跟大家一起
家里放一物夏天绝没蚊子
炎热的夏季已经来了，蚊子也渐渐多了起来，而夏季防蚊子也算是一项浩大的工程了，在这里小编就来介绍一些驱蚊方法，那么蚊子怕哪些味道呢?蚊子咬什么人呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！ 恼人的蚊子渐渐出现，使用驱蚊剂又会存在安全隐患。近日，美国关
如何保养让女人年轻10岁
导语 ：卵巢功能衰退是冰冻三尺，非一日之寒，所以它的保养也是一个长期的过程。在国外，女性从35岁就很注意包括卵巢在内的全身保养，如注意合理的饮食结构，定期做体检等等。如果一定要给卵巢保养开一道良方，卵巢的保养是一个长期的过程。 女人如何保养能
七种吃完必须漱口的食物
有的食物虽然营养，但是吃了会破坏牙齿，甚至会让牙齿变色。那么你知道有哪些饮食禁忌吗？你知道有哪些食物吃完要赶紧漱口了吗？今天小编帮大家总结了九种吃完赶紧漱口的食物，一起来了解一下吧！ 九种吃完必须漱口的食物（华盖/供图） 1.香醋 香醋颜色较深
拒绝肝癌 三步排出肝内毒素
拒绝肝癌 三步排出肝内毒素（东方IC供图） 肝脏是重要的解毒器官，肝脏 排毒 时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。肝脏排毒不好时，通常会出现一些症状，比如便秘、口臭、黄褐斑、 痤疮 以及面色发暗
饮食养生：大鱼大肉后要吃猕猴桃
导语 ：大鱼大肉上桌，很多人总忍不住多吃几口，而吃过之 后 ，往往会后悔，感觉又撑又胀。新西兰的一项最新研究提示，吃个猕猴桃便可使上述状况得到缓解。因为猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速消化，让吃掉的蛋白质更易被吸收，这项研究发表在《食品与营养研
两句话就能治好你的颈椎病
颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣有位长期用计算机有颈椎病的博士，发明了两句话体操，这个两句话体操，还真治好了他的颈椎病，背诵这两句话，治好颈椎病就这么简单！ 两句话就能治好你的颈椎病（华盖/供图） 1.治好颈椎病第一句话：你拍
指甲颜色出现十种情况要注意
指甲颜色出现十种情况要注意（东方IC供图） 指甲的颜色应该是粉红色的，很光滑，有韧性，甲半月颜色稍淡。一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，如果五个指头都有月形，那是最佳的。如果大拇指上没有月形，那就值得注意了。没有月形不好，月形过大也不好
一辈子不得癌症的6个秘方
导语 ：癌症，这个令人谈之色变的杀手，每隔一阵子就会跳出来拨动人们紧张的神经。数据显示，我国每年新发癌症约312万例，每分钟就有6人被诊断为癌症，癌症发病率在40岁 后 快速上升。面对如此高发的肿瘤，早预防、早发现是关键。在这个特别的日子里，《生命
养生警惕：4种伤口让你患癌丢性命
导语 ：无意中被小刀划破手，竟然在6年 后 变成了致命皮肤癌。最近，一篇《美华裔癌症专家战癌失败抱憾去世》的报道引发了不少读者的热议。而这并非个例， 南京 也曾经出现过烧伤患者没有及时处理最终转化为皮肤癌的案例。对此，专家表示，还有很多容易被人