中医养生
夏季燥热需养肺中医养生有良方
原标题：夏季燥热需养肺中医养生有良方（1） 入伏后，天气进入一年中最炎热的时候。五行学说认为，夏时心火当令，心火过旺克伐肺金，燥热伤肺，因此此时养生应以养肺护肺为根本，中医3良方帮你养肺。 方法1：按摩穴位养肺 每晚临睡前端坐椅上，两膝自然分开
中医养生必知的七大食物防治疾病更有效
如今人们对于养生 保健 的话题越来越关注，这就充分说明了人们对于自身的健康也更加重视。想要身体健康除了改善一些不良的生活习惯，增加锻炼，注意精神调养之外，饮食更是重要的选择，我们知道 中医 有药食同源的说法，而日常生活中的一些食物对于各种疾病
梁冬分享中医养生偏方帮助睡眠,分析崔永元抑郁症
梁冬与郭德纲 人民网6月25日电 昨晚，前凤凰卫视主播，著名媒体人梁冬做客郭德纲《郭的秀》节目，两人围绕睡眠话题展开讨论，对中医养生颇有研究的梁冬还向观众揭示了什么样的枕头可以保护颈椎，吃什么样的食物利于睡眠。 梁冬拜著名中医大师邓铁涛为师并创
产妇夏季,坐月子,应注意五项
新浪 中医 语：夏季坐月子是很多新妈妈非常苦恼的一件事情，在老一辈的思想观念中，坐月子不仅不能沾碰凉水而且不能洗头，以免中风;不能洗澡，以免受凉。这对于新妈妈来说是非常痛苦的。不过随着现代战争、社会的发展和人们生活观念的改变。也就渐渐的不再只
奥迪A6L新疆亲近自然试驾会圆满落幕
2013年6月22日，一汽-大众 奥迪 西部区与新疆华奥 4S店 在乌鲁木齐南山 风景 区共同举办了以超级座驾只待一试为主题的 奥迪A6 L新疆亲近自然深度 试驾 活动。此次活动邀请了众多奥迪嘉宾及媒体亲临现场试乘试驾奥迪 A6L 车型，体验奥迪带来的尊贵驾驭感。 一
中医养生,秋天喝什么茶最养生
3、枸杞红枣茶 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。 4、枸杞菊花茶 材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮2
中医养生,上班路途远注意保养肝
这也许是北京中医药大学陈明教授遇到的最逗乐的患者之一了。 这位男子进门就问：医生，您这有没有吵架科啊，专治吵架的。我总觉得心里有股气儿，憋着难受，别人一碰就发火。 陈明心想，易烦躁，可能是肝血不足，这小伙子是不是常熬夜啊？因为中医讲：肝胆在2
中医养生 不忘养神
养生古称摄生，《说文》解释摄为引持也，意思是指引、引导及把持、持有，所以养生不仅包含调养、养护身体的意思，还应进一步理解为依靠正确的理论和方法指导，牢牢把握自己的生活、生命。因此，养生首先强调的是主动性。养生包括了精神、身体两方面即养神、养
浅谈中医体质与中医养生
依据中医学理论，亿万人群共计九种体质：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、淤血质、气郁质、特禀质。一种为平和，八种属偏颇。体质平和，健康之源；体质偏颇，百病之因。 体质平和：是形神合一，气血平和；是人与环境和谐，天人相应。 体质
机不可失,冰爽如院,四季翠园,有机生活
炎热的夏天，阳光和雨水滋润着大地，红了樱桃，绿了蜜瓜，黄了枇杷，紫了杨梅，五彩的果蔬缤纷了一整夏。在这炎热烦躁的夏日里，还有什么能比吃水果来的痛快？有新鲜美味的水果可以吃，是再舒服不过的了。6月22日、23日，四季翠园邀您共赴有机生活体验之旅。
中医养生,五谷的区分
中医养生，五谷的区分方法，是指黍、稷、菽、麦、稻。黍指玉米，也包括黄米，稷指粟，菽指豆类。现代所说的五谷泛指谷类和豆类，如米、谷、麦、豆类等五谷杂粮。 五谷含的营养成分主要是碳水化合物，其次是植物蛋白质，脂肪含量不高。古代医家们认为五谷能养
白芍的功效 疏肝理气的作用
白芍的功效 疏肝理气的作用。说到疏肝理气是中医养生的关键，很多人都知道，因为逍遥散疏肝的效果非常好，生气的时候，吃上几粒逍遥散就会好很多。但很少有人知道，逍遥散的底方是白芍，如果把白芍用不同的方法炒一炒，也能缓解生气带来的各种不适。 酒炒白
夏至养生 必先吃“苦”
夏至节气，气候炎热。在中医养生理论中，夏至是阳气最旺盛的时节，养生要顺应阳盛于外的特点，注意保护阳气，着眼于长，在生活起居方面要注意防暑降温。 夏至养生三宜 饮食宜多吃苦 在中医养生中，夏至是阳气最旺的时节，要顺应夏季阳盛于外的特点。在饮食方
泡泉,赏黄河 高青打造,风情温
高青的生态湿地 鲁网6月21日讯(记者 郇志君)今天下午，聚焦美丽山东第九届中国网络媒体山东行采访团来到淄博市高青县。记者发现，为推动生态环境建设和旅游产业，高青县正在打造推广一款名为风情周末的旅游产品。 高青风情周末活动是高青县整合高青旅游资源
礼泉绿色理念打造城乡美丽家园
近年来，礼泉县从实际出发，统筹各类城乡发展资源，走出了一条以绿色理念为引导的城乡一体化科学发展之路 在城乡统筹发展中，该县把规划定位做到了前面，确定了背靠大西安布局、谋划长远；立足欠发达县情、凸显特色；尊重老百姓意愿，务实惠民；瞄准第一流目