中医养生
夏季适量吃苦 中医祛湿养生妙招
夏季是雨季，天气湿气重，不易于脾胃健康，中医养生有妙招，袭击多吃苦味食物如苦瓜酸梅等有利于身体祛湿养生。 夏季适量吃苦 中医祛湿养生妙招 苦瓜酸梅要适量入夏后为了避免暑热，很多人会熬制酸梅汤和绿豆汤，现在天气湿气重，建议脾胃不好、易腹泻的人就
女人皮肤暗黄 气血双补是关键
中医认为：气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色少光华，血不足则肤色少红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，肤色自然会变得晦暗无光。因此，古方中医养生专业人士提醒：皮肤暗黄，少光泽的人宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的
春夏换季多吃红色蔬菜
在换季时节，中医养生讲究健脾养心。心对应红色，春末夏初多吃红色蔬菜能够有助于养心，吃吃红椒还能有效预防感冒哦!今天食神就来给大家推荐一道红椒好菜红椒炒茄子。 立夏节气刚过，天气却还是乍暖还寒湿气重，不冷不热又湿湿嗒嗒的天气下，想必有不少人和食
秋季喝杏茶 有效防秋燥止咳
在干燥的秋季，很多朋友会出现口干舌燥的情况，鉴于这一情况，中医表示，可以通过饮茶的方式来进行调整。在众多的茶品中，最适合秋季饮用的茶要数杏茶。坚持饮用杏茶的话，可以达到预防秋燥止咳的功效。一起来看文章介绍吧。 在秋季，很多朋友不仅会感到口干
老人常饮绿茶 可缓解抑郁症
绿茶是人们比较青睐的一种的茶品，不管是老人，还是年轻人，饮绿茶的话都会给自身健康带来一定的益处。在最近几年，老年抑郁症不断的出现，严重影响了老年人的生活质量。因此，对于老年抑郁症的预防工作是非常重要的。 随着老年抑郁症的不断出现，预防老年抑
每天坚持喝4杯红茶 能防糖尿病
喝茶一直以来是很多中国人的传统，在最近几年，很多年轻的朋友也开始养成了喝茶的习惯。在我们国家，茶的品种有很多，其功效也非常的多，比如红茶就是一种具有预防疾病的功效。有专家表示，每天坚持喝4杯红茶能防糖尿病的发生。 糖尿病是目前比较常见的一种
山东乳山市借空置海景房发展养生养
老人们在养老小区内健身。任现辉摄 黄海之滨的山东乳山，城区东南一条细柔的沙滩绵延20多公里，在阳光下泛着银光，是谓银滩。这里有号称中国最美海岸线的4A级景区，还有一度卖遍全国的海景房，而随着国家宏观调控，房地产业好景不再，旅游地产一卖了之的盈利
七类食物如何让孩子变聪明
想让宝宝更聪明吗?那您可千万不要错过下面7种让宝宝越吃越聪明食物： 一、能激发创造力的食品： 生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 二、能增强记忆力
儿童常吃发酵食品好处多多
发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食物营养更丰富，原因就在于所使用的酵母。实验证明，酵母不仅改变了面团结构，还让它们变得更松软好吃，这也大大增加了馒头、面包的营养价值。因此，常吃发酵食品有如下的好处： 发酵食品含有丰富的蛋白质实验
碧桂园•城市花园 有多少房子值得驻足停首
碧桂园城市花园近山亲水，集山之幽静，水之灵动，聚潺潺水声，袅袅花语，给您一个五星级的家。园区内南拥南京唯一的国家级森林公园老山，临近省级旅游度假区珍珠泉，西靠久负盛名的琅琊山，绿化面积大，空气清新，环境优美，园区内一道千余米的景观长廊堆砌起
欧联人畅游魅力蝶岛 盛夏里共享美好时光
晴空万里，美丽东山，海天盛景分外清新迷人;热情千丈，欧联精英，乐游海岛畅享美丽时光。 6月9日，欧联卫浴营销中心全体在公司人员在执行总裁游国标、副总经理廖星火的带领下，驱车前往魅力蝶岛漳州东山岛，进行夏日海滨狂欢之旅。本次活动得到营销中心领导
盘点高考完放松游好去处
对高考生来说，长时间投入庞大的精力去复习备考，压力自然不
巧用清肝明目中药缓解眼睛常见症状
中医养生理论认为肝开窍于目。也就是说，护眼同时也要护肝。肝不好，眼睛就会不好。有些患者去药店购买一瓶眼药水，擅自给眼睛补水。其实这样做有害无益，一般在药店买的眼药水大都是抗生素眼药水，长期使用反而会刺激眼睛，破坏角膜表面泪液层的稳定性。不
盛夏女性养生调养需注4要素
1、精神调养 炎炎夏日，酷暑难耐，令人心烦气躁，情绪不稳，睡眠不佳，会影响血压、血糖波动，也会让人觉得五心烦热。俗话说心静自然凉，是有其科学道理的。这是因为，人体的生理变化与季节一样，也有相应的节律。《内经》中有脏腑与四季关系记载：心者，生
夏季保健养生中药茶
高文艳 喝茶是一种情调，还可以起到保健养生的功效，介绍几种夏季饮用的中药茶饮。 1.菊花茶。甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效