中医养生
夏季避暑 7条自驾线助你清凉
矮寨大桥 达古冰川 七曲山 坪坝营 2013自游之夏重庆首届自助旅游节正在进行中，目前已有多家来自重庆、四川、贵州、湖北等省市的景区参与。现在主办方还推出7条自驾游线路，邀你一同开启清凉浪漫之旅。 据主办方介绍，此次推出的自驾游线路目的地都是夏日里
要长寿,坚持每天要排便
每天一定要排便，在大便中充满了可以推测肠内状态的信息。大便是来自于肠内的书信，根据大便的颜色、形状和味道，就可以了解体内的健康状况。因此，如果好好地观察大便中所包含的信息，就能够知道自己的健康状态。 排便量因人种、生活方式而不同。以 中国 人
酒和咖啡伤乳房,乳房保健饮食
越来越多的医学观点认为，癌症发生大多与生活方式、饮食习惯有关。不过，对于发病率位居女性恶性肿瘤首位的乳腺癌，无论网络流传还是民间说法，饮食宜忌方面都是鱼龙混杂。到底谁真谁假?最终还得靠数据来说话。 忌篇： 酒和咖啡确实对乳腺有影响 流传说法：
保健养生,体质不同的人如何选择水果
夏天的这种季节，正是处于一个水果盛产的时节，不少的朋友在夏天时也会选择各种各样的水果来食用，从而让为健康的生活添砖加瓦。同时，大家在吃水果的过程之中，还可以注意一下夏天吃水果的好处，下面就来体质不同的人如何选择水果? 目前，荔枝、龙眼、西瓜
长时间绑马尾可致秃顶,夏季如何防脱发？
资料图 【 大公中原新闻网 讯】进入盛夏之际，许多女性因为受不了高温炎热的天气，便纷纷将一头秀发绑起来，于是绑马尾成为清凉的方式之一，但是，经常在外活动一绑就是一整天，有时甚至连睡觉时也懒得放松头发。 但是，长时间绑马尾，或是喜欢编织头发，有
健康饮食，圆白菜的食疗作用
普普通通的圆白菜是可以治疗多种疾病的良药，你相信吗?事实确实如此。圆白菜对癌症、心脑血管病等很多现代生活疾病有预防及辅助治疗功能，并且具有抗衰老的作用。 研究证明，圆白菜的食疗作用主要包括以下几个方面： 圆白菜含有丰富的维生素C、维生素E、茁胡
健康饮食，美食秘笈留住 女人味
雌激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老，那么补充雌激素，就成为每日进食应考虑的内容。 ◆服用或
健康饮食，农家老人的养生之道
这位蒋书珍老太太今年八十有四岁，耳不聋，眼不花，身子骨硬朗着呢，就是最近天太热，蒋老太太就觉得有点难受。大儿媳和三姑娘平时最心疼老太太，她们觉得得动手做点什么了。 曹凤霞，村里出名的孝顺闺女!更是做得一手好菜!今天她要做的第一道菜就是炸素丸子
九龙坡西城生态后花园，首创渝阅致献精英
2012年，对于九龙坡西城来说，是具有重大意义的一年，这一年，拉开了再战九龙西城的序幕，从此，九龙坡西城以全新姿态重新出发，从城镇时代向城市时代迈进。作为主城拓展的重要板块，这一年对于九龙坡西城来说另一个重要的意义在于，首创渝阅项目于此时落址
健康饮食 糖尿病药膳方五则
1.下消双耳汤 材料：白木耳10克，黑木耳20克，瘦肉丝二两，枸杞子十颗，嫩姜、葱适量 作法：先将肉丝放入水中煮滚，然后添加黑木耳，汤滚后再加白木耳，最后加上枸杞子和适量的盐、葱花及姜即可 说明：糖尿病患常常会口渴，并伴随肾虚，这道药膳中的黑木耳具
健康饮食,糖尿病宜食豆类制品
一些糖尿病人，以为控制饮食就可以控制病情，却不注意营养，致使体质下降，抵抗力降低，合并症发生。为避免这种状况，就要做到既控制饮食，又能得到足够的营养。 实践证明，选择豆类食品是一种比较有效的办法。豆类平均含蛋白质在30%以上，而含淀粉量不到50%
多吃含蛋白质蔬菜把血压吃下来
食物是可以降压的。那么，吃哪些食物可以降压呢?下述食品可供你选用。 芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大，具有降压降脂的功效。治疗方法是取芹菜250克，捣烂取汁，每次口服20-30毫升，每天2次，也可
３款拒绝瞌睡的自制提神饮料
上班族每日工作忙忙碌碌，有时晚上休息不好，白天难免会犯困，以下介绍3款拒绝瞌睡的自制提神饮料，以飨读者。 ●苹果、芹菜、胡萝卜汁 做法：将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，再加入牛奶、蜂蜜和少许冰块，一起放入果汁机中打碎，即可制成营养丰
心情不好时,多吃香蕉或葡萄
德国营养心理学家研究发现，各种情绪的产生与当时大脑某些物质浓度的高低有直接关系。愉快的情绪，往往与大脑一种叫5-羟色胺的物质有关;而不愉快的情绪，则与大脑内的右甲肾上腺素增加有关。 很多食物都可对大脑内的羟色胺和右甲肾上腺素的产生有一定的影响
九龙依云,城市中心的真正纯别墅,低容积打造高品质
图 新浪乐居讯： 九龙依云 ( 论坛 相册 点评 地图搜索 )地处清秀婀娜的龙背山脚下，位于城市中心，齐享便利交通及成熟生活配套，颠覆传统别墅远、偏、荒的地域共性，真正意义上的城市中心纯熟。 九龙依云占地1200亩，0.42超低容积率，倾500余亩土地造景，赋