中医养生
立秋养生：秋燥风邪 吃药粥滋阴润燥
立秋节气已过，此时主气为燥，燥邪当令。在干燥的气候环境中，人体易产生诸多津亏液少的干燥症，如感冒燥咳、情志抑郁等。因此，平时应重视防秋燥，采取燥者润之的原则，避免秋燥伤人。在此季节，经常食用一些具有养阴润燥作用的药粥，对人体的健康有很大益
透支体力伤五脏 过分静养损脾胃
劳则气耗，久视伤血（心），久行伤筋（肝），久立伤骨（肾）。过分体力劳作或长期过劳透支体力，很容易损伤五脏、耗精血、损阴阳、积劳成疾，甚至因极度劳累而过劳死。 实践中也是这样。久读、久看电视，会引起头晕目眩，眼睛干涩；久立会出现腰肌劳损、腰酸
保健养生：防癌抗癌实力强大的蔬菜
随着食道癌患病率的提高，人们对它的认识也越来越多，那么，一些食物可以帮住食道癌患者提高抗癌免疫力，这些食物不但对已患病者，而且对正常人也是很有帮助的。 1、香菇：香菇具有调节人体新陈代谢、降低血压、降低胆固醇、糖尿病及癌症、治疗贫血等功效。
保健养生：年轻白领警惕过度换气综合征
今年初，她所管部门的一份业务方案连续两次都没有得到公司认可，她感到精神压力很大，经常出现呼吸急促、心跳加快的症状，有时还会头晕。 29岁的韩女士是北京某公司职员，平时工作勤奋努力，深受上司赏识，参加工作不到4年就被提升为部门主管。今年初，她所
齐鲁乡村逍遥休闲汇 金秋肥城快乐采摘季
又是一年秋风爽，桃香四溢倾四方。金秋时节，十万亩肥城桃成熟了!作为2013齐鲁乡村逍遥游休闲汇活动的重要内容，中国肥城第六届金秋品桃节，将于8月20日在中国桃都肥城市拉开帷幕，历时一个月。期间将举办策划设计了快乐大采摘、优质肥桃评
女人最完美乳房的10个标准形状
每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房，使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。古希腊艺术家雕刻的裸体女性和文艺复兴时期欧洲画家创作的美丽女神中，都突出完美的乳房。做为现代女性应对自身乳房加深了解认识，懂得乳房美的重要性，及如何保护
养生保健品之玉米的吃法
1、吃玉米胚 人们通常在吃玉米的时候都习惯只吃玉米粒，之后把剩下的玉米胚给扔掉，其实玉米胚也是玉米中很有营养的一部分，并且玉米中大部分营养也都集中在这里。玉米胚含有大量的维生素E、锌，以及人体所需的氨基酸和不饱和脂肪酸，玉米有很丰富的营养，人
身体6种信号透露正承受的压力
精神上的压力反映在我们的身体上会有什么现象出现呢？看一下吧，如果你发现自己出现以下迹象，那么你可能远比你意识到的更加疲惫。 你在承受压力。我们也是。每个人都是。没什么大不了的，不是吗？因为这很平常，你可能认为只要你没有因为精疲力竭而倒下，就
内分泌失调咋办？ 7个保健方平衡内分泌
原标题：女人养生： 内分泌失调 容易老 7个保健方平衡内分泌 原标题：女人内分泌失调容易老 7个 保健 方 平衡内分泌 女性25岁以后，身体状况开始出现下滑，很多以前不曾遇到的问题，比如：面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现，这些都是内分泌失调
“瓜中之王”哈密瓜的五大养生保健功效
对于养生如今的人们都十分的注重，其实养生也不是说需要你刻意去做的一件事情，只是了解一些知识，改变你原有的一些不良习惯，饮食上了解一下食物的特性，多吃或者少吃这样都可以达到养生的功效。日常我们都知道吃水果好，但是如果具体到一种水果却不知道究
点滴完美不止外在宝泽7系车主专访
点滴积累 终成大器 初见李总，并不会因为初次见面而感到陌生，几句寒暄，我们似乎成了熟络的朋友。对人温和是笔者对李总的第一印象，好像自己所经历的和承受的压力在笑容里融化，丝毫不给人压力，当向笔者说起自己走过的这些年，李总最多提及的就是一步一步
葡萄的药用价值高 葡萄能美容养颜抗衰老
眼下正是葡萄大量上市的季节，作为世界四大水果(苹果、葡萄、柑橘和香蕉)之一，葡萄除营养丰富、酸甜可口外，初秋时节多吃还能帮助机体排毒，解内热。 中医养生专家、中国中医科学院西苑医院杨力教授说，中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。人体
新疆阿丽米罕：年高127岁成为中国第一寿星和世界最长寿者
阿丽米罕老人 原标题：疏勒县127岁老人成为中国第一寿星和世界最长寿者 新疆日报网讯（通讯员张胜开报道）新疆疏勒县刚刚度过127岁的阿丽米罕老人，现已成为中国第一寿星，也被认为是世界上最长寿的人，只等权威世界纪录授权方的认证。 8月6日，中国老年学学
核桃六大养生功效 既能保健身体又能抗衰老
核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。 核桃是食疗佳品：无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适量
养生保健：血豆腐能不能补血？6大补血食物推荐
湖南读者李女士问：我最近面色苍白，还经常怕冷。听人说是贫血，吃点血豆腐可以起到 补血 的作用。请问，吃血豆腐真能补血吗？ 南京同仁医院营养科主管渠慎强答： 血豆腐 中含有丰富的血红素铁，对于缺铁引起的贫血有较好的作用。食物中的铁可分为血红素铁和