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解暑生津老火靓汤 霸王花节瓜猪利汤

中医养生 时间:2013-07-20 12:02 浏览:149

霸王花煲汤是一道几乎每个粤菜食肆都会有的老火靓汤,基本一年四季都啱饮。若再加些节瓜、眉豆和薏米等一起入汤,则更适合现时湿热的初夏饮用。

 

 

霸王花

做法:

1. 将猪脷洗净,汆水片刻,除掉腥味和血水;捞起切厚片;

2. 将霸王花用清水浸泡发开,清洗干净;

3. 节瓜洗净,削皮切块;眉豆和薏米洗净;

4. 章鱼干用清水泡软,洗净;陈皮泡软,刮去白瓤;

5. 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。