美容整形
5招抹平小腹更紧致
即使秋冬来临也不能阻挡大家的减肥脚步！和腰腹赘肉的抗争一刻也不能停，小编今天分享一套收腹瘦腿操，每日15分钟，轻松快效消除腰腹周围脂肪。 第一招 1.收腹坐在垫子上，双脚并拢，膝盖向上弯曲成90度，上身稍稍向后倾，双手握住小球放在胸前。 2.下身保持
微整形市场幽灵医生占半壁江山 拿张野鸡学历就成整形名医(图)
台海网(微博)11月19日讯 （海峡导报记者 香卉辉 李方芳）本报连续对厦门幽灵医生的报道引起业内的广泛关注，很多业内人士纷纷发声，声讨这一群体。到底厦门的幽灵医生都是什么人？他们的收入有多高？都隐藏在哪些角落？ 昨日，业内的幽灵整形名医 阿伟（化名
美丽秀发 从呵护头皮开始
头皮是头发生长的土壤，如果不对头皮进行正确的保养与护理，就无法拥有美丽迷人的秀发。呵护头皮，就从这篇文章开始吧。 虽然很多人都希望让头发变得漂亮一些，但是注意到要让 头皮 健康的人却很少。 想要保持一头美丽秀发，头皮健康应该是第一位的。饮食方
1分钟瑜伽享瘦又精神
午饭后的休息时间，不想继续坐着等长肉，想要活动身体但是觉得办公室空间有限？教你一套午饭后瑜伽，在办公桌旁、化妆间、更衣间就能轻松进行练习，既可减肥又能消除疲劳变得更活力精神。 什么是午休瑜伽？ 午休时间只是吃个饭就打发过去的话实在是太浪费了
赴韩整形，别想得太美(图)
受韩国大型整形真人秀及大量韩剧影响，近年来国内赴韩整容人数暴增，据不完全统计，平均每年约有上万人出境做整容术，尤其每到中国长假，韩国首尔的整容一条街涌入大量操汉语的求美人士。然而随着中国消费者激增，当地整形美容水平良莠不齐的问题随之曝露，
2款甜美扎发 变身浪漫小甜心
今天教大家两款扎发教程图解，简单的扎发步骤，就能一次性学会两款扎发造型。让你瞬间变身浪漫小甜心。马上跟着小编一起来看看吧。 先来看看这两款 扎发 造型吧。一款蓬松的盘发、一款浪漫的编发，尽显甜美浪漫。下面马上教大家这两款 发型 的扎法。 第一款
秋冬怎样打造纤细美腿
如何打造修长美腿?这是每个年轻爱美朋友的美好希望。修长的双腿不仅让女性看上去更具魅力，还是完美身材的表现之一。 如何 瘦腿 美腿 呢?秋冬来了该怎么打造第四围呢?下面小编就为你支招修长美腿的小秘密。 第四围决定下半身曲线诱惑力 我们为胸围祈祷过，为
秋冬季节适宜做哪些整形？
整形，现在可以说成为很多女性追求美丽的方式。如今恰逢秋冬季节，天气偏冷，此时，爱美的人士适合做哪些整形呢？ 1、吸脂塑身 一般来说，求美者在接受 吸脂手术 之后，需要穿上塑身衣来调整和重塑体型。如果在炎热的夏季，塑身衣仅仅束缚身体，闷热会让整个
女性如何“吃”出魅惑体香
女性自然散发的体香，能为魅力加分，也是必备的性感要素，掌握饮食妙法就能帮你吃出性感来。 每个人都有自己独特的 体味 ，刚出生的婴儿会有奶香味，随着年龄的增长和 饮食 习惯的形成， 女性 的 体香 也会发生改变，最后成为自己独一无二的吸引力。说到女性
早餐来点“油水” 全天候提升燃脂速率
减肥早餐不能碰油水？大错特错！早餐吃对了油脂，更有利于减肥！别再对油脂say no，小编教你怎样享口福更享瘦！ 研究表明， 早餐 吃些脂肪类食物，更有利用 减肥 。专家提醒爱美的 女性 ，如果你每天食物种类保持在25种以上，将脂肪类和多种的食物放在早餐食
初冬4升温法 提升肌肤吸收力
冬季天气极冷，而且特别干燥，再加上室内外不同的温度，很容易让肌肤极易出现各种问题。建议大家在护理时学会4个让肌肤或者护肤品升温的法则，提升肌肤吸收力。 方法一：按摩面部提升温度 回家后先待肌肤温度恢复常温再 洁面 ，可以用双手柔和地按摩面部让面
5大保养误区 让你越来越老
随着年龄增长，女性们开始为自己购置一些价格较高的保养品来抗衰老。但是如果告诉你，你砸了那么多银子购买的保养品，要是用法不正确，反而会产生催老的效果哦！这绝对不是危言耸听！不同的护肤品，尤其是奢侈昂贵的保养品，就越是要讲究使用方法。 昂贵护肤
“中韩整形美容基地” 落户哈市第一医院
本报讯（江丽波 宁宇）近日，哈尔滨市第一医院与韩国8家医院签约，全力打造黑龙江省中韩整形美容基地，韩国顶级整形美容医师定期出诊哈市第一医院整形外科。爱美人士不必远赴韩国，只需在家门口即可享受韩国顶级整形美容专家提供的优质服务。 11月22至24日，
皮肤保湿到底有多重要？
皮肤缺水会导致各种皮肤问题，因此保湿就起着很重要的作用，尤其是现在马上就要进入冬季，空气越来越干燥，怎样才能做好保湿工作呢？ 一、明星护肤离不开保湿 外国明星代表：黛咪-摩尔 黛咪-摩尔 黛咪-摩尔的皮肤护理秘诀就是保湿，她曾对记者说当她回到家，
6款中式食谱美味又瘦身
对于中国人而言，中餐仍然是大部分人的主食。而对于大部分MM而言，中餐吃什么减肥也是最关心的问题。想知道有什么减肥中餐又好吃又有效呢？今天，小编就向大家介绍几款中餐减肥食谱，让大家轻松摆脱脂肪。 吃什么中餐减肥 吃什么中餐减肥之 一、莲子百合汤