孩子爱运动 思维更活跃
育儿指南
时间：2016-02-22 12:51
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近日，美国一项新研究表明，孩子的体重和运动量可能会影响其思想和学习能力。
新研究中，奥古斯塔乔治亚医学院临床健康心理学家凯瑟琳·戴维斯博士及其同事对45名体重正常的7～11岁儿童进行了研究。结果显示，体重正常、爱运动的孩子体内脂肪量和静息心率都相对更低，他们在心理技能测试（比如规划和关注）中的成绩更好。因此，儿童应在家庭和学校的帮助下提高自身运动水平，同时，适当控制饮食热量摄入，有效保持健康体重。
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