医护天地
防治高血压有四招
我国现有 高血压病 患者3亿人，而且以每年1000万的数字在增加。北京军区总医院心血管病房主任和渝斌总结了防治高血压四招。 1.适度减肥。过去高血压发病年龄常在45岁以后，现在许多 患者 35岁、甚至25岁血压就开始增高了，其中一个重要原因就是患者超重或肥
服用胶囊药要4注意
胶囊类的药在生病时会经常 服用 ，不过不少人服用胶囊并不正确。 北京世纪坛医院药剂科药师韦元元表示，正确的服法方式是：取一杯100至200毫升左右、温度适中的水，患者采取站姿或挺胸坐姿，先喝一口水，润润喉咙和 食管 ，然后把胶囊含入口中，再喝一口水，
冬季干燥别给宝宝挖鼻屎
有些父母看不得宝宝鼻子里有鼻屎，老是拿棉签掏鼻孔。殊不知，冬天天气干燥，特别是北方的冬天，经常给宝宝清理鼻孔不仅容易弄伤宝宝，甚至可能会引起某些疾
产后乳房快速恢复要多做健胸操
产后乳房护理是极为重要的，如果忽视了乳房护理就会容易导致乳房出现下垂等不良现象，相信这也是每位新妈妈不愿看到的。今天，就来和小编一起看看产后 坐月子 乳房护理的小妙招都有哪些，别错过了哦。 产后乳房护理的妙招 健胸操。这是最有效，最经济的方法
新妈产后的身体变化和必知常识
新妈妈在产后身体上会有一些变化是必须要知道的。同时，在常规的护理中有很多小知识也是不得不了解。因为只有这样才能有更科学和正确的护理方式，下面就来和小编一起看看新妈产后的身体变化和必知常识吧。 新妈产后的身体变化 子宫的变化：产褥期变化最大的
产后如何科学护理？
在产后，新妈妈要多注意自身的变化，及时发现是否出现了异常症状，并及时采取相应的对策哦。如果你是第一次当妈妈，不如就来看看小编所总结的产后护理基本原则以及常见的异常症状是怎样的吧。 产后护理的基本原则 每日应观察恶露量、颜色及气味。凡是超出正
教你七招迅速缓解胃疼
大部分胃病患者都有过这样的体验：胃痛常常在工作时间不期而至，身边又没有任何药物，以至于弄得自己狼狈不堪，而胃痛却依然得不到缓解。下面我们就介绍几种简单易行的方法，希望可以帮你缓解疼痛。 1.精神胜利法 胃痛发作时一定要稳
你不得不知的双胞胎健康秘密和护理知识
有两个一模一样的宝宝是不是让你很激动呢？那么，你想不想知道独属于双胞胎的健康小秘密呢？在这里，小编就要来为你揭秘。同时，还有双胞胎的护理方法哦。快来和小编学两招吧。 怎样才能生双胞胎 双胞胎的健康秘密 早产对双胞胎是好事。双胞胎通常会提前出生
国家中医药管理局发布20病种中医护理方案
本报讯 （记者柴玉）3月27日，国家中医药管理局制定并发布促脉证（阵发性心房颤动）等20个病种中医护理方案（试行）。方案由该局在梳理、验证和优化各地有效中医护理方案、技术基础上形成。 方案从常见证候要点、常见症状或证候施护、中医特色治疗护理、健康
省人民医院在海南首推个案管理护理模式
通过个案管理的护理模式，体现了优质护理的人文关怀及人性化服务。 癌症的威胁，通常对病人与家属造成恐慌，身处不熟悉的医疗环境，面对一连串复杂的检查与治疗过程，除了恐惧之外，还有许多焦虑和不安，在治疗过程中的不适应症和副作用等，往往令病人产生放
宝宝手足口病的症状和特点
春季是宝宝 手足口病 的高发季节，家长要充分了解手足口病的传症状，因为这是一种容易传染的疾
“国际志愿者”传授眼部护理知识
3月3日，来自古巴的小儿眼科专家亚米拉来到了瑶海区车站街道，为辖区少儿艺术学校的学生们介绍眼部护理知识。 据悉，亚米拉是来支持安徽眼科医疗的国际志愿者， 她用不太标准的中文，配合精心准备的卡通式电脑课件、眼部模型向孩子们讲解了眼睛的构造，近、
7招乳房保健护理
女性乳房承托着哺育下一代的功能使命，而且还为女性提供源源不断的女性魅力。女性在人身不同时期都要对乳房进行不同的保健护理。 拥有完美并且健康的乳房，是所有女性的梦想。但是乳房保健十分讲究，要求人们从生活细节中呵护乳房。 想要知道如何让乳房永葆年
孕期女性饮食注意事项
女性在怀孕期间一定要注意饮食习惯，远离易危害胎儿健康的食物。另外还有一些调味品对胎儿也存在危险。如香料、盐、酱油等，以及制成品，如鸡精、沙拉酱、番茄酱等。 1、辣椒 辣椒是一种营养成分丰富的蔬菜，尤其含有大量的维生素，适量吃辣椒对人摄取全面的
4种杯子喝水很危险
4种杯子喝水很危险（图片来源：华盖网） 1、一次性纸杯或暗藏潜在致癌物 一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断，是否干净、卫生，用肉眼也无法辨识。从环保的角度来讲，还是应该尽可能少用一次性纸杯。有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更