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当众喂奶尴尬了?你需要一份实用的喂奶指南

2017-08-23 18:44 | 来源:健康在线www.jk086.com

说起母乳喂养,可真是好处多多。不仅是宝宝最合适的口粮,连妈妈很在意的身材问题也能更快恢复。但是,“喂”爱不易,面对涨奶的痛苦、背奶的难处、当众喂奶的尴尬,妈妈们也有点伤不起!别着急,这次我带来实用指南,带你顺利走过母乳征途!

当众喂奶的尴尬可能的原因:

公交车上、医院走廊里,宝宝饿了,开始大哭起来,宝宝又不吃奶瓶只吃母乳,哭闹不停,妈妈只能解开衣襟,当众给宝宝喂奶。然而这样的行为却引来别人的“投诉”,其实妈妈也很无奈很尴尬。

建议:

使用哺乳辅助“神器”

喂奶衣:在款式上跟普通衣服没区别,方便妈妈喂奶,又不会过多暴露身体,确实十分方便。

哺乳斗篷:妈妈可以通过宽大的领口观察宝宝吃奶的状况,完全保护了个人隐私,还能作为宝宝的防风小披盖。

育儿背巾:背巾的垂布可以盖住宝宝头部,起到挡风、挡光、保护隐私的作用。

奶水不足可能的原因:

1、母亲喂奶次数过少:长时间不哺乳或延长喂奶间隔,不仅不利于乳汁的分泌,还会导致乳汁不足。

2、婴儿吸吮时间不够:如果宝宝在吃奶时睡着了,应该轻拍两颊,把他唤醒。

3、婴儿吸吮姿势不正确:导致婴儿吸吮不到乳汁,也就不能刺激泌乳反射。

4、母亲乳腺发育不良。

建议:

1、加强宝宝的吮吸。

2、补充营养:为妈妈选择营养价值高的食物并多准备一点汤水,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。

3、保持妈妈良好的情绪:分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,会制约母乳分泌。因此,也要为妈妈创造良好的生活环境,并随时关注其心理健康。

涨奶之痛可能的原因:

1、妈妈在宝宝出生后未能及早哺喂,或乳汁分泌过多宝宝吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。

2、乳房变硬,乳头不易含接,妈妈会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

建议:

1、热敷:可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。

2、按摩:热敷过乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中。

3、借助吸奶器:奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶。

乳头皲裂可能的原因:

1、乳头发育不良(内陷、过小)、哺乳困难、婴儿吸乳用力过大发生损伤。

2、乳汁分泌过多,外溢侵蚀乳头及周围皮肤,引起糜烂或湿疹。

3、乳头外伤、婴儿口腔有炎症,哺乳过程中将乳头咬破也可造成乳头皲裂。

建议:

1、纠正婴儿吸吮方式:不能只吸乳头,而必须把乳晕也让婴儿含入口

2、纠正妈妈喂养技巧:哺乳时先哺好的那侧乳房,这是因为饥饿婴儿初吸奶时用力较大,待吸完一侧后再吸皲裂侧,吮力就会减缓而减轻痛楚。

3、哺乳完毕可以在乳头上涂少量乳汁。乳汁有抑菌作用,所含丰富蛋白质也有益于表皮修复。

背奶的难处可能的原因:

生育后因工作不能在家做全职妈妈,利用工作间隙储存母乳,晚上背回家给宝宝当第二天“口粮”的职业女性。

建议:

给予背奶妈妈一个爱的空间和更多的关爱

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