□张华金
福建科学技术出版社社长、总编辑何捷——
我国最早的医学典籍《黄帝内经》提出中医“治未病”这一独特理念，中医养生理论与实践由此发展，体现出东方文明动静结合的哲学思想、人与自然和谐统一的整体观念，还创立发展了独特而多样的保健技法，备受世界瞩目。“中医养生名著精选”丛书选取中医养生史上具有重要地位的养生代表作四部，各书特点鲜明，呈现出时代穿越与领域跨越的精彩。
当今社会，随着生活水平的提高，大众渴望了解健康养生知识，但是书市上林林总总的各种养生书籍难辨良莠。福建科学技术出版社近期出版的“中医养生名著精选”丛书选取中医养生史上具有重要地位的养生代表作《三元参赞延寿书》《寿亲养老新书》《东坡养生集》《老老恒言》，为读者学习最本真的中医养生知识指明了方向。
养生是中华民族特有的概念。“生、长、壮、老、已”是人类不可抗拒的自然规律，但是通过养生，可以让人们在有限的生命历程中，少生病，生活得更有品质、更精彩。几千年来，博大精深的中医文化在养生方面积累了丰富的知识和实践经验。古人善于归纳总结，著书立说，以福荫后代。
《三元参赞延寿书》由元代李鹏飞编，内容包括精神道德修养在内的日常生活的方方面面。书中将人的天命分为天元、地元、人元，分别讨论人欲生殖、生活起居、饮食利弊等内容。此外，书中还讨论了人与自然的关系，强调行善延寿。
《寿亲养老新书》是一部针对老年人的重要中医养生经典著作，主要论述老年养生保健的知识与方法，内容包括饮食调治、生活起居、情绪调摄等，对怡情养性、园艺种植、食品制作等养生内容论述尤详。值得一提的是，这本书强调子女在赡养关爱老人方面所应尽到的责任，这与其他养生书明显不同，这也是当下我国面临人口老龄化趋势应特别值得关注与提倡的。
《老老恒言》也是一本老年养生著作，是作者从300多种著作中收集了众多前人的养老理论与方法汇集而成。作者编成此书时已75岁。他边引前人论述边谈亲身体验，对试之有效的方法极力推荐，对前人论述不尽完善处也多阐述自己的看法，实用性强。《东坡养生集》完整反映了宋代著名文学家苏轼以养心神、怡情志为重点的养生思想与豁达乐观的人生态度。本书内容涉及饮食、方药、居止、游览、服御、翰墨、达观、妙理、调摄、利济、述古、志异等方面，核心是“和”、“安”，认为养生“不过慎起居饮食、节声色而已”，对当今人们的科学养生保健有重要的指导意义。本书为国内首次全本校点出版。
“中医养生名著精选”丛书从历代中医养生类古籍中精选出具有代表性、能够准确体现中医养生的传世经典，将能正本清源，还中医养生一个纯真的面貌。丛书既保持古书原貌，原汁原味，又配以导读，酌加点注，让我们读懂中医养生古籍原著，更好地理解、领会作者的养生理念、思想，古为今用。
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