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中医养生推荐:脑力工作者多吃葱和蒜

2013-10-07 10:43 | 来源:


发布:2013-10-01 12:01:11作者:CCTV证券资讯博览

【中医养生推荐:脑力工作者多吃葱和蒜】营养学家指出,经常食用以下常见的食品,对健脑很有好处。1.鸡蛋:增强记忆力。2.葱和蒜:有较好的健脑功能。3.鱼类:能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。4.味精:促进智力发育。5.花生:增强记忆、延缓衰老。6.玉米:具有健脑作用。

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