小编导读
打嗝,是人们生活中比较常见的一种现象,估计每个人都亲身经历过,重大场合聚餐后,频频打嗝,尴尬不说还难受,必须要止住啊!怎么办?小编教您几招,分分钟搞定这烦人的打嗝!
1.深呼吸屏气法
多数人出现在快速进食时,应暂停进食,深呼吸一口气后,憋住30~45 s 再慢慢呼气,重复几次后嗝逆会止住。若嗝逆频繁不止时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的少商穴(少商穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约15px,在赤白肉际处),压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫,可两手交替进行。
2.惊吓法
转移注意力,趁打嗝者不注意稍用力拍其后背。
3.温水法
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90°的动作10~15次;或者饮一大口温水含在嘴里,分多口咽下,注意其间一定不能换气。
4.刺激咽喉法
洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部,引起恶心症状,或同时牵拉舌头。
5.纸袋呼气法
把口鼻全部伸入大信封或塑料袋内,深呼吸2~3min。
6、中药治疗法
经过 四川泸州初旭先生(微信号:chuxu122701163)验证,用黄连和紫苏泡水喝即可解决。因黄连可清理胃上之火,而紫苏有疏肝理气之功效。