“最近上班有点难以集中精力,莫名焦虑。”
“很担心会突然失业。”
随着国内疫情形势好转,各行各业都踏上了复工复产的步伐,但疫情对大家的心理影响还未完全散去。为了给复工的大家输送能量,酷狗音乐携手新周刊、壹心理发起“良乐暖人心”特别企划,向全国所有的医护天使免费送豪华VIP月卡,还邀请G.E.M.邓紫棋、阿云嘎、汪苏泷等多位正能量歌手推出治愈电台,分享他们调节心情的方法和歌曲,用音乐传递满满的爱和温暖!
以音入药,疗愈天使心灵
“良乐暖人心”寓意美好的音乐像一剂“良药”,可以疗愈心灵。相传久远之前,黄帝为了治愈蚩尤被战鼓震昏的士兵,制造了一种金属器具让士兵们回魂苏醒。先哲仓颉便根据这种金属器皿创造了“樂”字,后来人们发现草木也能治病,又在“樂”字上加了草字头,成了“藥”。
中国古代有许多关于音乐的论述,比如“乐以治心,血气以平”、“乐者,使人精神平和、哀气不入”。现当代,许多专家及机构围绕音乐展开深入研究,音乐疗法也被广泛应用于许多疾病的干预和治疗中。
长期奋战在抗疫一线的医护人员,由于长时间维持在高度紧张、高压的工作状态,更容易患上创伤后应激障碍 (PTSD)。最近,山东省援鄂护师张静静突发心脏骤停去世的消息,就让社会各界十分心痛。
医护天使守护着我们的健康,无论是特殊时期还是日常生活里,我们都该给与他们更多理解和关怀。在活动专题页上,医护天使只要上传相关资料通过认证,便可以免费领取酷狗会员月卡,自由聆听自己喜爱的音乐和电台,舒缓工作上的压力和疲惫。如果你身边有善良的白衣天使,可以奔走相告分享给他们来领取。
除了给医护天使送福利,酷狗还联合知名心理学服务平台壹心理,给酷狗会员免费送冥想星球月会员。当你发现自己处于心理亚健康状态时,不必慌张,可以根据自己所在的场景和心理状态,选择合适的音乐或正念冥想练习,有针对性地给自己的心灵做个SPA。
歌手治愈电台,为你解压助眠
本次特别企划还特意邀请一众有爱音乐人推出“歌手治愈电台”,分享调节心情的私人妙招。
音乐才女G.E.M.邓紫棋专门奉上“复工加油锦囊”,疲惫时可以听一些快节奏的音乐激励自己;声入人心男神阿云嘎和郑云龙双双现身,贴心分享击退“丧”情绪的小技巧以及解压方式,推荐大家通过正念冥想或做简单的运动来舒压。另外还有张靓颖、汪苏泷、冯提莫、宝石GEM、SING女团等人气歌手分享自己赶走焦虑、战胜恐慌、恢复元气的诀窍,喜欢他们的歌迷朋友可以听听这个暖心电台,接收爱的鼓励!
活动页面上还精心挑选了一些身心放松歌单、心灵疗愈电台,有舒缓的轻音乐,有净化心灵的大自然声音,有多场景的冥想练习电台,能帮助大家解压、减轻焦虑、缓解失眠。听到喜欢的可以收藏下来,平日里有需要就听一听,在音乐的世界里收获平静和能量。
作为国民生活中重要的精神平台,酷狗音乐不仅想用丰富多样的音乐内容为每一位用户的生活增添乐趣和色彩,更想在每一个需要陪伴的时刻,用合适的音乐温暖国民的心灵。据了解,除“良乐暖人心”特别企划外,酷狗后续还会上线不同的公益性活动,值得继续关注。
来源:传播匠