武汉晚报讯(记者武叶 通讯员杨丽丽)疑心自己心脏有问题,武汉一女子半年就诊近20次,竟确诊为“惊恐障碍”。昨日,记者从武汉大学中南医院神经内科心理门诊了解到,近期惊恐发作的患者比平时约增加两成,高温是重要诱因。
30岁的张女士家住武昌。今年1月底,听说小区有位居民因心脏病去世,惊惧不安,总觉得自己心脏也有问题。当天夜里,她便出现呼吸困难、胸闷的症状,被家人送到医院就诊,但检查显示一切正常。半年间,张女士每月至少有3次感觉心脏不舒服,就诊近20次,医生都说她没有器质性病变,建议看心理医生。
7月16日下午,张女士来到中南医院神经内科心理门诊找到肖劲松主任医师。通过焦虑量表评价,她被确诊患上了中度急性焦虑障碍,且表现出了躯体症状障碍——在受到别人的暗示后,她的身体真的会出现不适症状,并伴有惊恐发作和濒死感。目前经过一周的心理辅导及药物治疗,张女士病情好转。
肖劲松介绍,惊恐障碍又称急性焦虑障碍,是焦虑障碍的类型之一,它表现为强烈的恐惧、焦虑、濒死失控等痛苦的体验,发作时间数秒到15分钟,且一个月发作超过3次。该病春夏季高发,完美主义个性、急躁、敏感的人更容易患病。
肖劲松提醒,夏季天气炎热,要注意“做减法”,减少户外暴晒,注意工作量适度;在急躁紧张时,通过冥想、呼吸操、适度的室内锻炼,听音乐来舒缓焦虑情绪,避免惊恐发作。如若出现呼吸困难、胸闷等症状,要及时就医。对已确诊为惊恐发作的患者,需要端正态度,正确认识疾病本身,接纳不适症状,从心理上战胜自己。