便秘要大口大口的喝水 5、便秘大口大口地喝水 便秘的成因简单地讲有两条:一个是体内有宿便,缺乏水分,二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因,日常多饮水。后者需要大口大口地喝水,吞咽动作快一些,这样水就能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进...
文/黄泽东 欧阳锡川 陈宗华 青石板上流淌的时光 泸州老城的晨雾总带着江水的湿...
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