食药安全
-
上班族午餐吃什么好？
中午吃什么好？你是不是每天中午都要重复这个话题呢？是不是也为了这样一个小问题伤透脑筋呢？上班族的午餐既要补充上午消耗的热量，又要为下午储备能量，说是一天中最重要的一餐一点也不为过。上班族午餐要怎么吃才科学呢？小编指出五个上班族午餐饮食误区
1394177058 -
5种蛋糕吃了易得肝癌 调理肝脏巧用四种水果
肝脏是我们人体唯一的解毒器官，一旦受损就会影响到我们的生命质量。平时饮食如果不当，就会为肝脏健康造成威胁。比如： 5种蛋糕吃了易得肝癌 1、加氢化植物油的蛋糕：目前大部分蛋糕上面的鲜奶都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传
1394176932 -
通州食药所加强禽类食品
春季是呼吸道传染病的高发季节，而禽类又是主要的传染源。马驹桥食药所采取多种方式，做好活禽和禽类食品安全监管工作。 食药所执法人员一方面加大宣传力度，向百姓普及食品安全知识，提高食品经营单位负责人的防控意识。另一方面清查交易市场，禁止活禽宰杀
1394098972 -
春季：10种食物灭肝火 有你喜欢吃的吗
蔬菜在我们所需要的营养中占了很大的份量，下面介绍几种对肝疾病有好处的蔬菜。 大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。 空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、
1394088449 -
惊蛰:3款美味粥保肝养脾胃
惊蛰春雷惊百虫。惊蛰过后，天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。我们的身体也如春日一样舒展畅达，生机盎然。但乍暖还寒，气温忽高忽低，应该注意饮食。那么惊蛰吃什么好呢？惊蛰养生应保肝养脾胃。 惊蛰期间保肝养脾胃 中医认为春季属肝，肝脏
1394087876 -
春季:看哪些食物可祛痘
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾
1394004588 -
4大红娘食物促进钙吸收
怎样帮助钙吸收？补钙时，有几类食物可以充当红娘的角色，有了它们，能让钙更好地沉积在骨头中，促进骨骼健康，预防骨质疏松。 4大红娘食物Hold住钙质 一、红娘食物：蘑菇 维生素D能促进钙的吸收 多项研究表明，维生素D可以促进肠道对钙的吸收，减少肾脏排泄
1394004432 -
春季:8款养肝粥效果佳
中医认为，肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，初春养生应以养肝、护肝为先。春季养肝吃什么好呢？小编推荐8款美味养肝粥，一起看看吧。 专家说，春季肝气旺，会影响脾胃的运化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山药、
1394003749 -
枸杞红枣煲鸡蛋助你强身健体
初春季节的气候最不稳定。有时候艳阳高照，有时候却是阴雨连连。这样反复变化的天气很容易让人感到身体疲倦，也很容易出现感冒等身体不适，所以这个时候的重点应该放在如何增强身体抵抗力上。本期料食如神就教给你一系列的增强抵抗力食谱，让你身体棒棒。 春
1393923210 -
春季为何要多食菠菜
菠菜，是一年四季各地都有的常见蔬菜，但以春季为佳。其根红叶绿，鲜嫩可口。 菠菜营养及功效： 菠菜所含的营养不仅种类众多，且大部分营养的含量要比其他蔬菜多好几倍，因而被称为营养的宝库。中医认为，菠菜性凉，味甘辛，无毒，入肠、胃经，有补血止血、
1393923010 -
吃洋葱的5大好处
洋葱是每家每户都吃的大众菜。虽然洋葱的辛辣味道让很多人接受不了，但洋葱却有5大保健作用： 护心。 研究发现，洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，有助于防止不必要的血小板凝结。研究还发现，洋葱中的硫化物还可以降低胆固醇和甘油三酯水平，改善红血球细胞膜
1393922830 -
红薯4种吃法抗癌效果翻倍
红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，怎么吃效果更好呢？ 吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一
1393899644 -
春季：多喝莲子桂圆汤增强抵抗力
初春季节的气候最不稳定。有时候艳阳高照，有时候却是阴雨连连。这样反复变化的天气很容易让人感到身体疲倦，也很容易出现感冒等身体不适，所以这个时候的重点应该放在如何增强身体抵抗力上。本期料食如神就教给你一系列的增强抵抗力食谱，让你身体棒棒。 春
1393838179 -
感冒：饮食记得六宜六忌
感冒是一种很常见的疾病，几乎没有人没得过感冒，感冒的症状轻的时候也会让人觉得没精神，不舒服，更何况是感冒严重的时候，更是各种不舒爽，咳嗽。鼻涕和鼻塞，每一样都很折磨人，俗话说，病从口入，有些食物在感冒时吃会加重症状或是延缓感冒的治愈，感冒
1393836806 -
五莲县食药监局机构改革期间食品药品安全
山东卫生新闻网讯 食品药品监管机构改革期间，五莲县食品药品监督管理局思想不乱、队伍不散、工作不断，多措并举抓好食品药品监管工作，确保人民群众饮食用药安全。 一是坚持四品一械日常监管不放松。深入推进网格化监管工作模式，突出重点环节、重点对象、
1393833752 -
公布吃水果必须知道8件事
关于吃水果的争论似乎从来没有停止过。我想就这些疑问，给大家几条建议。 1、每日1~2个水果。水果含有丰富的维生素和矿物质，而且低钠高钾，是适合现代人的好食物。不过，水果含有大量的糖分，吃太多也不好。《中国居民膳食指南》建议，成年人每天应摄入200~
1393557934 -
春季：如何吃韭补肾补阳气
春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜最宜人体阳气。韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者，味道尤为鲜美。其根白如玉，叶绿似翠，清香馥郁。 宋代诗人苏轼断觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春
1393550396 -
红枣怎样吃营养翻倍
红枣最突出的特点是维生素含量高。枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但它有时令性，不能常买到，而且多吃伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。 1、红枣泡水，养肝
1393550222 -
春季10类食物容易中毒
春季，万物生发，黄花菜、竹笋、野菜、四季豆等蔬菜开始出现在餐桌上，但随着天气一天比一天暖和，很多水果蔬菜也越来越容易长芽或霉变，如果吃了保存不当的食物，有可能会导致食物中毒，尤其要警惕以下10种食物： 一、去年腌制的酸菜、咸菜。 春季气温升高
1393473192 -
春吃草莓明目养肝 八成熟为好
冬春季节酸酸甜甜的草莓颇受欢迎，草莓鲜红艳丽，芳香多汁，酸甜可口，而且草莓营养成分容易被消化、吸收，特别适宜春季养生食用。那么，草莓有什么营养功效呢？你会正确地挑
1393384464
