食药安全
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10种健康食物让你轻松祛除心火
10种健康食物让你轻松祛除心火 1、绿豆 味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。 2、兔肉 味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。 10种健康食物让你轻松祛除心火 3、梨 味甘
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七种情况夏天不宜吃西瓜
你喜欢吃西瓜吗？但西瓜也会挑人哦！在食用时，由于西瓜本身和一些患病体质的原因，许多人在夏天应该尽量少食用西瓜。另外，普通人吃西瓜也要讲究哦。所以要注意了。 1.糖尿病人不宜多吃 西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后
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警惕：冰箱7食物吃了癌疯长
21世纪的现在，绝大多数的家里面都开始在使用冰箱了，一些多数的家里面都开始在使用冰箱了，一些关于冰箱内存储蓄物时需要注意的问题，哪些食物不能放进冰箱里，你都知道吗？ 7类食物千万不能放进冰箱（华盖供图） 哪些食物不能放进冰箱里： 香蕉：若把香蕉
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9种食物最易导致胃病
油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物： 1、西兰花和卷心菜 西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。 但即使
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盘点六款最补肾的虾吃法
补肾在这个时代常常被人提到，而食疗补肾人们更加钟爱，生活中确实也不乏一些补肾的食物，通过慢慢的调理达到强健肾的目的。那么男性食补肾，虾是不可少的食物，中医认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功效，而且现代营养学些也一直认为，虾富的营养价值丰富，
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吃蔬菜9个惊人误区绝对不能忽略
上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素，例如菠菜，在通常状况下（20℃）每放置一天，维生素C损失高达84%。 1.久存蔬菜 上班族通常喜欢一周做一次大采
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联合国粮农组织限定婴儿食品和大米重金属含量
联合国粮农组织 和世界卫生组织17日表示，两个机构共同负责的联合国食品法典委员会本周通过了几项旨在保护全球消费者健康的新标准，其中包括婴儿配方食品含铅量和大米含砷量的最高可接受限值。 按照联合国食品法典委员会的新规，每千克 婴儿配方食品 的含铅
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绿豆汤消暑 3类男人喝了伤肾
炎炎夏日，为了消暑，我国民间有喝绿豆汤的习俗。但营养专家提醒说，绿豆汤虽好，但三类人不适合喝。 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲介绍说，绿豆性凉，味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。对热肿、热
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让女人红颜不老的9大黄金食物
1、西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。 2、大豆。目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值，又避免一些副作用的外用美容用品植物雌激素制剂。这种植物雌激素是从大豆中
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6大极易引发肿瘤的食物(组图)
所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品；一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热，容易损伤消化道黏膜上皮细胞，所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。 6大极易引发肿瘤的食物（华盖/供图） 过烫饮食 过烫饮食
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晚餐最佳时间：什么时候吃最长寿？
晚餐最佳时间：什么时候吃最长寿？（东方IC供图） 少吃多餐是我们一直认为的健康饮食方式。大量的研究表明，这一饮食习惯的好处很多，美国专家的一项研究证明，减少实验鼠的饭量和间歇性禁食，可以有效刺激老鼠大脑中BDNF物质(脑源性神经营养因子)含量的增加
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8果蔬打造易瘦体质
青少年在面对减肥时，家长对其吃的方面总是小心翼翼，深怕吃多了长胖，有什么减肥食物多吃不胖呢?专家推荐了一些健康减肥食品，教你吃什么减肥。 这些健康减肥食品都是热量较低的纤体食物，即使多吃也不容易长胖。下面就让我们一起来瞧瞧哪些减肥食品对我们
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泸州对食品“五级监管” 确保市民食品安全
昨日，记者从泸州市食药监局获悉，《泸州市食品安全五级监管体系责任规定(试行)》即日起执行。我市建立从市级部门到村级及企业的五级监管体系，加强全市食品安全监督管理。 《规定》对食品安全五级监管明确进行界定：市食品安全委员会和相关成员单位，主要对
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食品安全法首次修订 失职官员将引咎辞职
日前， 食品安全法 修订草案提请全国人大常委会审议，这是食品安全法自2009年施行以来的首次修改，旨在改革完善我国食品安全监管体制，建立严格的食品安全监管制度。专家表示，此次修订草案呈现诸多亮点，比如增设网购食品监管，大幅提高企业违法成本，政府
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五大理由让你爱上洋葱
洋葱滋味丰富、能储耐放。它的食用方法多样，既能做调味料，又能单独成菜。因此，洋葱是每家每户都吃的大众菜。但是，吃得多，并不代表你会吃。关于洋葱你必须了解以下这些事。 五大理由让你爱上洋葱 五大理由让你爱上洋葱 1.预防 癌症 多项研究证实，适当食
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4种廉价物保护心脏
吃什么护心脏呢？ 1、燕麦 早晨可以选择吃一碗燕麦作为早餐，它所富含的欧米茄-3脂肪酸、叶酸和钾对心脏都很有好处。同时，燕麦还是一种纤维含量非常高的食品，能很好的降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量，帮助保持动脉血管的通畅。如果还能再吃一根香蕉，
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红枣保肝补气 一次吃红枣别超15颗
红枣保肝补气一次吃红枣别超15颗（东方IC供图） 红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。红枣虽然有益健康，但并非多多益善。中等大小的红枣，一次食用最好别超过15颗，过量食用会有损消化功能，引起胃酸过多和腹胀。 红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸
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最强5款夏季瘦身减肥茶
炎炎夏日来袭，MM们最重要的事就是减肥，减不下来怎么办？不用着急，下面带来超实用的瘦身减肥茶让你一喝就瘦，达人分享的减肥方法小妙招，一起来看看吧！ 瘦身减肥茶1： 罗汉果茶 罗汉果茶事热量很低的茶，口味纯正，好喝又不发胖，可以清除体内的毒素，起
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牢记吃香蕉4大禁忌
香蕉是日常人们非常喜欢的水果，不仅因为香蕉的味道很好，其中还含有很多的身体需要的营养物质，吃香蕉的好处有很多，你知道几个呢?其实香蕉存在着很多我们不知道的禁忌，是什么呢。 每天吃香蕉的好处 1、吃香蕉可预防或治疗高血压 因为香蕉中含有丰富的钾，
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四种食物不宜做下酒菜？
喝酒选好下酒菜 大家都知道大量饮酒或空腹饮酒有损健康，而饮酒时哪些下酒菜对身体有利，哪些下酒菜就像火上浇油，可能会对身体造成不利的影响，很多人可能并不清楚。 以下四种食物不宜做下酒菜： 1、胡萝卜 因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生
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