食药安全
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食用海带的四大禁忌
海带因为具有一定的抗辐射功效，成了近期最受人们欢迎的盘中餐。你可知道，除了抗辐射外，海带还有其它很多其他功效，护发、减肥、补钙俨然是一个呵护健康的全能选手。 海带防癌有奇效 海带中膳食纤维含量较高，它可以促进有毒物质的排除，保持人体肠道的畅
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14个恶习你永远别想当爹
饭后饮水14个恶习你永远别想当爹（东方IC供图） 1、饭后忌饮水 饭后马上饮水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾
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如何吃枣养肝排毒 不同种类功效不同
如何吃枣养肝排毒 不同种类功效不同（东方IC供图） 俗话说，一日吃三枣，一辈子不显老。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素
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饭后吃什么排光体内致癌物
梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。 饭后吃什么排光体内致癌物（东方IC供图） 梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。
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生姜水有10大治病奇效
生姜水有10大治病奇效（华盖/供图） 一、口腔溃疡 用热姜水代茶漱口，每日2至3次；2.一般6至9次溃疡面即可收敛。 二、痰多咳嗽 用生姜15克煎汤，加白糖适量温服2.早晚各1次，可治痰多咳嗽。 三、感冒头痛 将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可
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鱼身上一个部位最宝贵 堪称脑黄金
鱼身上一个部位最宝贵 堪称脑黄金 鱼眼窝全是脑黄金 名词解释：关于DHA，人们并不陌生，婴幼儿奶粉、各种营养保健品都宣称自己含有丰富的DHA。可DHA到底是个什么东西？DHA是真正的脑黄金，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成
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最不起眼的6大长寿食物
导语 ：山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。 松子清肠润肌肤 1.松子清肠润肌肤。 珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油
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让米饭好吃100倍的绝招
米饭是中国人饭桌上最常见的主食，怎样才能蒸出一锅松软可口、清香四溢的米饭呢？这其中还是有不少学问的。 米水比例要恰当。 蒸之前，先把米在冷水里浸泡1个小时，让米粒充分吸水，这样可以缩短加热时间，减少营养损失。若蒸白米饭，米和水的比例是1﹕1.2~1
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3种食物诱发癌在体内疯长
肿瘤是怎么引起的？和肿瘤有关联的食物有哪些？其实在日常生活中，一些小细节或许就成了引起肿瘤的最主要杀手。一起来看看你是不是吃了这些食物，很容易让你得肿瘤。 3种食物诱发癌在体内疯长（华盖供图） 1、过食温热性食物 所谓的温热性食物，一是指直接感
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春季大枣胜补药 怎么吃效果最好
春季大枣胜补药 怎么吃效果最好（东方IC供图） 中医认为，多甘少酸是春天的饮食原则，而在甘味食物中，以大枣是上佳食品。下面介绍几款大枣食疗方。 大枣茶 将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。 功效：健脾胃、补气血，尤其
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枸杞如何食用补精益肾？
枸杞如何食用补精益肾？（东方IC供图） 如今，人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞，然后用开水冲泡，觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。但枸杞这样泡水喝真有效果吗？ 枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴、增强免疫力。然而，枸杞中所含的维生素
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正月十五吃饺子的由来
养生之道网导读 ：传统认为元宵节要吃汤圆，但有些地方有正月十五吃饺子、正月十六吃元宵的习俗！为什么正月十五吃饺子呢？下面小编为您介绍正月十五吃饺子的由来。 正月十五吃饺子 正月十五元宵节，按照河南人十五扁、十六圆的元宵节习俗、传统，正月十五应
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山药这四种吃法居然大补
山药是我们常见的食物，也是很健康滋补的，很多的做法，关键是哪一种做法最好吃有营养滋补，好厨网在这里给大家推荐四种山药的吃法吧! 山药这四种吃法居然大补（华盖/供图） 山药，性平、味甘、无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精之功，是一种性质温和的
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稻花香、珍酒、古贝春、皇台酒、茅台锦绣东方等甜蜜素超标
国家食品药品监管总局日前公布的抽检不合格名单显示，近300款白酒产品出现各种质量问题。 知名企业和品牌有贵州茅台酒厂集团保健酒业有限公司旗下锦绣东方酒品牌，贵州珍酒酿酒有限公司旗下福星酒（福9），湖北稻花香酒业股份有限公司稻花香酒（丰藏），古贝
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草莓怎么吃才健康？掌握“321原则”
在水果断档的春初，草莓开始悄悄上市了，记者采访相关专家，总结吃草莓的321原则。 挑选3秘诀 果红、叶绿、表皮无损伤 台湾营养师黄世男表示，挑选草莓时可从外观着手，选择颜色鲜红、蒂头叶片鲜绿、表皮籽分布平均且无损伤腐烂者。若是外表白色的部分过多或
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两招鉴别真假豆浆
外出买豆浆，务必要看仔细，千万别买到假豆浆。假豆浆营养价值低，且很可能是用豆浆精冲出来的，多喝有损健康。 假豆浆： 豆香味淡，有点奶香味 （中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员 何 丽）早餐摊上有很多杯状的豆浆，喝起来没什么豆浆味，还齁甜齁甜
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这4种饮料竟是男性的健康杀手
酒精里含有的乙醇会导致血液中儿茶酚胺增高。儿茶酚胺的生理作用是使血管收缩，过高浓度的儿茶酚胺可影响睾丸血液运行、引起不成熟精子过早脱落、不利于精子在附睾内成熟，还会导致生精上皮细胞萎缩。 别看男人外表强壮，可男人的精子却很脆弱，其生长、发育
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四川河南两茶叶含致癌农药残留物
国家食品药品监督管理总局公布2015年第二期食品安全监督 抽检 结果 ， 本次 抽检的茶叶及其相关制品、咖啡产品共147家企业的228批次产品，抽检项目包括重金属、农药残留、食品添加剂、微生物指标等35个指标，抽检结果显示 总体情况良好， 被检产品合格率为98
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全国90批饮料产品不合格 泸州一产品上榜
2月27日，国家食品药品监督管理总局公布了2015年第二期饮料安全监督抽检信息。信息显示，共抽检1544家企业的2637批次产品，90个批次的饮料产品不合格。其中，饮用纯净水及矿泉水的不合格产品达到86批次，不合格率远高于其他饮料品类。 在此次抽检结果中，四
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警惕：别被8类“无糖”食品广告给忽悠
健康二字，在人们的饮食中占据了越来越重要的地位；生产食品的商家们也都铆足了劲，在健康二字上下了大工夫。可你知道吗？很多健康食品未必真健康。《生命时报》特邀请多位专家逐一指出广告宣传语中的陷阱，教你当一个聪明的消费者。 非油炸食品真没油吗？
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