食药安全
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中医教你春季如何祛湿
现代人少动、多吃、熬夜、压力大，也会造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调。 湿气，被视为引发及恶化疾病的关键。在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出人体
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清早喝五种水的致命危害
喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。 清早喝五种水的致命危害（华盖/供图） 冰水 很多人喜欢早上起来喝一杯冰水特别是夏天的时候，其实这是很不科学的。喝冰水容易引起
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7类人吃粗粮癌细胞疯长
粗粮是很健康的食物，也是我们生活中少不了的，但是值得注意的是，有几类人不能多吃粗粮，下面就来看看凤凰健康给大家的介绍。 7类人吃粗粮癌细胞疯长（华盖/供图） 现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿
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5大早餐误区一定要知道
一日之计在于晨，对于工作人群来说，一日三餐中早餐也是最重要的。由于生活节奏的加快，很多人对早餐还是简单地解决，也依然恪守之前的早餐构成，从而忽略了营养。其实，早餐最不可忽视，如何吃才能吃得营养，并走出早餐饮食习惯误区呢？ 避开五种早餐误区 N
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国家食药监总局:将加大对饮用水的抽检频次
3月22日至3月28日是第28届中国水周，点滴纯净，你我守护高峰论坛近日在京举办。中国饮料工业协会表示，水生态问题是全行业的共同课题，需要行业内的每个企业共同保护。 资料显示，目前我国水资源所承载的生产生活负担之重居世界前列，淡水量趋紧，目前人均淡
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吃对红枣解决3大问题
导语 ：平日里，无论是在广告上，还是在健康书籍内，红枣都是一个出现频率极高的食物。因此，小编也在这里为大家将红枣的作用一一列举，让各位女性朋友知道吃红枣好的同时，也知道吃红枣究竟好在哪里。 吃对红枣解决3大问题 红枣最大的效用是补血，也就是补
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揭西瓜皮的9大健康吃法
中医将西瓜皮称之为西瓜翠衣，有清热解暑、生津止渴的作用，将其烘干研成细末之后，还可以外用治疗口疮。另外，冰镇之后的西瓜皮还可以镇静以及治疗被晒伤的皮肤，经常性使用还有美白的效果，天然又健康的美容产品。 西瓜皮味甘、淡，性凉，归心、胃、膀胱经
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常吃花生有五大好处 控制食欲有助减盐
花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，美国《烹饪之光》杂志综合最新研究，介绍了花生的五个好处。 控制食欲 花生是高饱腹感食物。美国普度大学营养科学系教授马特斯博士说：花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因，而是
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食醋、小米、牛奶 8种食物具有催眠作用
1.食醋催眠： 有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。 2.小米催眠： 小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，
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泸州：八月桂花香养生酒全国最佳新产品评选出尽风头
四川经济日报 庞玉宇 李洋 3月20日，由中国酒业协会主办的2015中国国际酒业博览会最佳新产品网上预评活动结果出炉，泸州御酒养生酒业有限公司参评产品，八月桂花香560经典装从全国470余家产品中脱颖而出，获得第一。 桂花养生酒的生产车间企业的工人们正忙碌
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河北山东多地生猪检疫形同虚设 金锣等涉事停产
问题猪肉流入肉制品厂。 运销人员披露生猪耳标可随时打上。央视截图 河北山东多地生猪检疫形同虚设 河北晨光、山东 金锣 肉制品公司涉事停产 记者近日在河北、山东等地采访发现，生猪出栏时的现场检疫、入厂屠宰前的检疫均缺位。养殖户称会卖康复后的病猪，
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4种平价食物最补气
番茄能补气 补气的食物 1：番茄 番茄是十大补气养血的食物之一。据营养学家研究显示：每人每天食用50克-100克鲜番茄，就能满足人体对几种矿物质和维生素的需要。番茄含有的番茄素，具有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，能助消化。它含有丰富的维
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饮食“三不”原则终生不得癌
饮食三不原则终生不得癌（东方IC供图） 生活方式的进步，让吃成了一把双刃剑。癌症就是吃出来的疾病之一。3月23日，卫生部中日友好医院的两位权威专家李佩文教授和万冬桂教授就在本院，为患者奉献了一场精彩的饮食防癌讲座。 唐代名医孙思邈的《千金方》中说
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西红柿怎样吃才健康
导语 ：蔬菜的吃法也是有讲究的，只有吃对了才会让身体变得健康。 西红柿怎样吃才健康 西红柿应餐中吃 这样可使胃酸和食物混合，大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张。如果餐前吃，极易引起腹痛、胃部不适等症状。 此外，西红柿应熟吃为主，虽然生吃可
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专家：餐盘垫纸或可引发膀胱癌
近日，膀胱癌引发广泛关注。膀胱癌在我国是否常见？它是怎么引起的？我们应该如何防范膀胱癌的发生？带着这些问题网易健康连线了中华医学会泌尿外科分会全国膀胱癌联盟委员、中国医科大学附属第一医院泌尿外科副主任宫大鑫。 小方法及早发现膀胱癌 膀胱癌相
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饮食提醒：少放盐忌味精
今天你吃了多少盐？恐怕少有人会量化。数据显示，我国平均日摄盐量达12克，相当于一个鸡蛋四分之一的重量，超过世卫标准2.4倍。 高盐 饮食已成导致心脑血管疾病和高血压患者的重要原因。专家表示，将中国人每天的平均摄盐量降低1克，将可每年挽救12.5万条生
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吃根香蕉三大好处
香蕉是一年四季都能见到的水果，不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还具有稳定血压、润肠通便、缓解忧郁情绪等食疗作用。 降血压 香蕉含钾量丰富，可提供较多的能降低血压的钾离子，抵制钠离子升压及损坏血管的作用，从而平衡钠的不良作用，进细胞及组
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春天吃野菜的8大注意事项
春天万物生长，野菜也在生长，野菜是一种绿色食物，营养高，味道好，还有一些治病的功效，因此，很多人愿意吃野菜，但是吃野菜也有很多注意些，下面我们来看看吃野菜的注意事项都有哪些？ 吃野菜要注意哪些 1、不认识的野菜不要吃。容易发生误认的野菜不要食
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花生延寿 4类人吃却丧命
花生延寿4类人吃却丧命(东方IC供图) 花生又叫落花生，因其能滋养补益，具有养生延年的功效，在民间被叫做长生果，也被誉为素中之荤。 专家指出，花生味甘性平，营养丰富，具有健脾、和胃、养血止血、润肺止咳、利尿、下乳等功效，能降低胆固醇，预防和治疗动
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六种食物堪比人参
六种食物堪比人参常吃活过80岁（东方IC供图） 众所周知，人参是非常适合体质虚弱人群进补。其实除了人参外，食材中还暗藏着六种人参，下面为大家它们各自的食疗功效。 水中人参泥鳅 泥鳅肉质细嫩，味道鲜美，所含营养成分比鲤鱼、带鱼、龙虾及对虾等都要高的
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