食药安全
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警惕：吃生姜的4个好处 4大禁忌要牢记
吃生姜的4个好处 4大禁忌要牢记（东方IC供图） 生 姜 既有营养价值，又有医疗作用，成为多功能的食疗佳品，其用途之大，药食两用堪称无与伦比。但很多人不知道，吃生姜到底有什么好处?吃生姜有什么讲究? 吃生姜有四点好处： 1.排汗降温。 生姜中的姜辣素对心
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夏季吃荔枝四大禁忌
夏季吃荔枝四大禁忌（东方IC供图） 1、不宜空腹食用 鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生高渗性昏迷。 2、不宜大量进食荔枝 大量进食荔枝且吃饭很少，容易引发突发性 低血糖 症
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五种廉价食物最养男人肾
五种廉价食物最养男人肾（东方IC供图） 慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。美国爱女性网站最新载文，总结出经科学证实的有益肾脏的食物。 大蒜 新鲜大蒜具有很强的抗炎属性，还可降低胆固醇，是益肾饮食的最佳选择之
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4种菜不要留到下顿吃
导语 ：吃不了下顿吃是很多家庭饭桌上经常说到的一句话。然而，并不是所有菜都适合下顿吃，需要引起大家的注意。 绿叶菜 绿叶菜。 绿叶菜从肥料及土壤里吸收的硝酸盐，会慢慢被细菌还原成可能使人体致癌的亚硝酸盐，而亚硝酸盐在久置的剩菜里含量最高。此外
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常吃黑木耳的三大惊人好处
长寿必吃一道菜：常吃黑木耳的三大惊人好处（华盖供图） 黑木耳因为富含多种营养成分，被称为素中之荤。很多饭菜中，它或当主角或当配角，为我们的身体提供营养。 常吃黑木耳有三大好处 1、养颜美容之佳品 黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品
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哪种水果防癌最有效
哪种水果防癌最有效（东方IC供图） 芒果 不但香甜可口，还对身体有多种好处。近日，美国新闻网站对芒果的健康功效进行了总结。 有助预防癌症。 由于天然 抗氧化 物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明：芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化
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盘点：强致癌食物黑名单
盘点：强致癌食物黑名单（东方IC供图） 强致癌食品的七大黑名单，具体是哪几种食品呢？这个我觉得大家应该不太清楚，虽然现在人们越来越重视健康了，但是对一些问题还是存在着误区的，于是我会尽所能来帮助你，希望能够提供您所需要的东西 目前虽说生活条件
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补药一堆不如黑豆一把
导语： 有豆中之王美称的黑豆，越来越受人们喜爱。近日，最新刊文指出，黑豆还有很多不为人们熟知的好处。 吃黑豆有很多好处 黑豆还有很多不为人们熟知的好处 降低胆固醇。 黑豆含有丰富的亚油酸、卵磷脂、食物纤维等，能有效地抑制血液中的胆固醇，从而预防
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7种食物让牙齿变色
导语 ：红唇贝齿是健康美丽的标志。想要避免洁白的牙齿，就要避免长期大量食用这7种色素饱和以及含酸较多的食物，防止牙齿变色，并且食用之 后 最好刷一下牙，保护牙釉质不受侵蚀。 浆果（莓果等）： 浆果多汁而且营养丰富，但它们浓厚的颜料会在你的牙釉质
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花生应该怎样吃才能润肺又生血
导读 ：花生营养丰富，是价廉易得的保健佳品。据科学家研究，花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。尤其是-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、 乳腺癌 及心血管病的作用。 吃花生润肺又生血 吃花生润肺又生血 花生有长生果、植物肉、素中之荤之称，多吃花
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九种食物绝对不能放冰箱
九种食物绝对不能放冰箱（东方IC供图） 美国 福克斯 新闻网最新载文指出，冷藏某些食物会导致口感改变、营养降低、甚至加速腐败变质。这些食物室温储存的效果比冷藏更好。主要包括以下9种： 1.西红柿。 冷藏 后 ，西红柿质地和口感都会发生改变。如果温度过
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夏季黑木耳一种吃法最滋补
炎热的夏季，凉拌菜成了最受人们欢迎的菜谱，而尤以凉拌黑木耳最有人气，爽口的黑木耳不仅能增加人的食欲更有 排毒 养颜的功效。但这还不是黑木耳的最滋补吃法，那么，夏天怎么吃黑木耳最滋补最养生呢？ 夏季黑木耳一种吃法最滋补（华盖/供图） 黑木耳配红枣
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空心菜通便减肥又防癌
导语 ：空心菜又名蕹菜，开白色喇叭状花其梗中心是空的，所以称为空心菜。它是夏季主要的绿叶菜之一，主要食用的是其叶及蔓茎。别小看这小小空心菜，营养能量可是很大的，粗纤维含量极为丰富，有丰富的维生素C和胡萝卜素，其维生素含量更是高于大白菜。其嫩
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专家推荐9大防癌食物
饮食不当可致癌 专家推荐9大防癌食物（东方IC供图） 饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。不久前，湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出，自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质，它们广泛存在于天然食物之中。 目前，国际国内公认具有防癌抗癌作用的
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每天喝多少酒易得肝癌？
每天喝多少酒易得肝癌？（东方IC供图） 近日，英国《每日邮报》刊登报道，世界癌症研究基金会通过对相关数据进行大规模、系统性研究，分析肝癌与饮食、体重以及体育运动的关系，最终得出结论：酒精摄入量与肝癌患病率有着千丝万缕的联系。每天3瓶酒精饮料会
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口臭就要多喝4种茶
导语： 正常人每天分泌11.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴，还能防治口臭。 口臭就要多喝4种茶 桂花又名九里香，香味清新，将桂
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夏季五色养生之白色 莲子百合汤养肺
五色入五脏，五种颜色的食物可以滋养人体的五脏。绿色入肝，白色入肺，黄色入脾，黑色入肾，红色入心。夏季养肺，取白色食材，推荐百合。 中医上说五色入五脏，五种颜色的食物分别对应滋养着心、肝、脾、肺、肾。这个五色入五脏的理论最早出自《黄帝内经》，
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农药污染四地 6批次食品被查不合格
原标题： 没有农药的世界会更好 衢州龙游法院近日对浙江金帆达生化股份有限公司(金帆达公司)非法处置危险物质重大污染环境案依法公开宣判，金帆达公司被一审判处罚金7500万元，公司主要负责人被判处有期徒刑1年4个月至6年不等。金帆达公司下属企业专门生产农
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四种食物排出全身毒素
四种食物排出全身毒素（东方IC供图） 美国疾病控制和预防中心的统计数据显示，每个人体内循环着140多种有毒化学物质。一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。美国《医学日报》介绍了具有解毒功能的几种食物。 苹果。 苹果含有丰富的果胶，这种可溶性膳食
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盘点枸杞神奇的功效 堪称男人“伟哥”
俗话说：一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿。上班期间爱美女性喜欢泡一杯枸杞茶，殊不知，枸杞本身就有扶正固本的功效，对肾脏有不错的修复效果。对于男人而言，肾非常重要，所以枸杞千万不能错过。 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的
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