食药安全
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8种饮食习惯竟会 “要命”
1 不渴不喝水 水不仅是维持生命的重要物质，还是人体排毒的工具。国内一项调查显示，七成人都是发觉渴了才喝水，殊不知当你感到口渴时，身体至少已流失了1%的水分。 喝水不是为了解渴，而是要让其参与新陈代谢。长时间缺水会增加血液黏稠度，诱发心脑血管疾
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淘宝要查许可证“农家秘制”没得玩
史上最严的食品安全法10月1日起施行 史上最严的食品安全法将从今年10月1日起施行，新法中要求网络食品生产经营者必须持照经营（农产品除外），同时平台负有审核经营者证照的责任。记者获悉，日前已经有电商平台（淘宝）行动起来，要求卖家出具齐全的三证（开
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喝酸奶的8大误区 你知道吗？
酸奶应该算是女人最健康的小零食了!饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗？ 八大误区 酸奶不是这样喝的（东方IC供图） 1.酸奶和酸奶饮料是一回事儿 如今，不仅酸奶的品种琳
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怎么饮食才能补肾
老是大荤有损肾 怎么饮食才能补肾（东方IC供图） 吃大鱼大肉，生猛海鲜之时，也要注意多吃一些清淡的食物。因为有研究表明吃太荤会损害肾脏健康。 老是大荤有损肾 一份研究报告指出，高脂饮食(大荤)不仅会加重肾病患者已有的肾损害，也会导致健康人的肾脏受
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警惕晚餐的六大误区
晚餐该如何吃？警惕晚餐的六大误区（东方IC供图） 晚餐是一日三餐中的最后一餐，但往往很多人忽略其重要性。然而晚餐吃不好，或者吃的方式不对，都有可能伤害你的肠胃，还会导致发胖。究竟晚餐有哪些误区呢？白领一日三餐如何吃？上班族饮食7大困惑 晚餐误区
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中国追溯落户酒城 “泸州造”将进入产品质量追溯时代
川南经济网泸州消息： 最近，中国产品质量追溯网络平台落户泸州，这是北京金源茂丰新技术开发（集团）有限公司历经多年，成功研发的一款国内唯一拥有自主知识产权的追溯系统平台。它将为泸州的广大企业提供方便快捷可追溯查验服务。 北京金源茂丰新技术开发
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红枣的6吃法营养翻倍
红枣的6吃法营养翻倍（华盖/供图） 一日三枣终身不老不同吃法功效各异：鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法
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秋季:5大饮食习惯最伤肾
秋季饮食有三大误区 5大饮食习惯最伤肾（东方IC供图） 过去有句老话：一年之内，秋不食 姜 ；一日之内，夜不食姜。那么，秋天和夜晚真的不宜吃姜吗？营养专家表示，秋季并非绝对一点也不能吃姜，关键是不能多食和夜间勿食。 误区一：一年之内，秋不食姜 根据
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假劣食品热衷“下乡” 沉疴顽疾谁来治
关注理由 重大案件总在不经意间发生。快餐式的阅读后，案件又会不经意间从你脑海消逝。其实，有些案件值得留在你心底，因为其中有生命、有道德、有法治、有警示每周，《法制日报》案件版都会推出案件特稿栏目，为你解读上周重大案件，体会其中法理情。 上周
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推荐十大食物帮您护眼
当眼睛持续工作很长时间后，就会变得疲惫，就像其他肌肉一样。这种疲惫会给身体带来很多不良影响，包括眼球疼痛干痒、头疼、背部和颈部疼痛以及视线模糊。如果停止高强度的眼力活动后，这些症状并没有消失，那么应该及时去看眼科医生。有可能遇到了潜在的眼
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新鲜又好吃的石榴怎么挑？
有棱的石榴，更甜 水果市场上，红如玛瑙、白似水晶的石榴让人垂涎欲滴。但对很多人来说，如何挑选石榴可不是一件简单的事。以下几个要点或许能帮到你。 黄色品种较甜。 很多人都认为越红的水果越甜，但这在选石榴方面并不适用。石榴品种很多，按表皮分有红色
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防肝癌效果最好的鱼
防肝癌效果最好的鱼（东方IC供图） 据《科技日报》报道，日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称， 常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青的鱼以及鳗鱼的人， 与不怎么吃这些鱼的人相比，患肝癌的风险约低40%。 鲭鱼等背部发青的鱼类在日本统称青鱼，这
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防胃癌主要靠两个法宝 多吃葱和蒜
为啥山东人得胃癌的少？昨天，一则微信被很多微信公众号推送。这篇微信说，在山东人的餐桌上肯定少不了大蒜和大葱，这是山东人胃癌发病率较低的原因之一。记者昨日采访了 南京 的专家，爱吃大蒜的地区胃癌发病率低，的确有此一说。 网传：山东人胃癌少靠两宝
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秋季蜂蜜四种吃法最润肺
秋季蜂蜜四种吃法最润肺（东方IC供图） 古人言：朝朝盐水，晚晚蜜汤，立秋后，天气逐渐变得干燥，要想滋阴润肺喝点蜂蜜水乃上
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警惕：喝牛奶4大错误有损健康
喝牛奶犯了4大错误 营养减半还损健康（东方IC供图） 牛奶营养丰富，有利于身体健康。不过，喝牛奶也有讲究，一些错误的做法会使牛奶的营养减半，以下4种行为，你千万不要有哦！ 一、在牛奶中加米汤、稀饭？错 不少人觉得在牛奶中加米汤、稀饭，可以使营养互
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立秋后更要祛湿养脾胃
8月9日，消费者在石家庄一超市选购薏米。 本报记者 赵永辉摄 养生上有秋来伏不去、祛湿养脾胃的说法。河北省中医院脾胃病一科主任医师白海燕提醒大家，立秋之后，天上有烈日，地上多水湿，湿热交蒸，合而为湿热邪气。立秋之后调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对
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常喝豆浆真会致癌吗
常喝豆浆真会致癌吗 3种平民菜防癌又补肾（东方IC供图） 生活中蔬菜种类很多，不同蔬菜功效作用也尽然不同，有的可以致癌，有的却防癌。 常喝豆浆真会致癌吗 近十年来的研究发现，大豆及其制品中含有大豆异黄酮，其中主要包括大豆苷原和金雀异黄酮。金雀异黄
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大蒜应该生吃还是熟吃
吃大蒜禁忌：大蒜应该生吃还是熟吃（东方IC供图） 说到大蒜，人们对它的态度经常是两个极端，一种是非常喜爱，每天都要吃很多;另一种呢，则是有多远躲多远，甚至闻不得一点味道。近年来，越来越多的人知道大蒜是非常好的食物，但是你真的会吃吗? 大蒜的功效
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早上喝4种水会迅速衰老
导语 ：健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。一日之计在于晨，清晨的第一杯水尤其显得尤其重要。但是女性朋友们注意了，早上喝水好，并不是喝什么水都好。这四种
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常吃这一道菜让你永远不衰老
导语 ：松仁玉米一直是人们喜爱的菜肴，二者搭配，不仅口味好，更重要的是对健康有益。玉米和松仁均富含维生素E，这是种强 抗氧化 剂，有益智健脑、延缓衰老的作用。 松仁玉米富含维生素E，能延缓衰老 维生素E被称为 抗衰老 维生素，可通过保护脑组织免于氧
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