食药安全
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每月必吃的抗衰老食物
导语： 近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。 蘑菇营养丰富能提高免疫力 蘑菇 营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。
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怎样预防秋季口腔上火 多吃西红柿可降火
每当秋季的时候，气候干燥，很多人都会出现口腔上火的现象，那么，我们要如何去预防呢？ 怎样预防秋季口腔上火多吃西红柿可降火（供图/华盖） 怎样预防秋季口腔上火： 1、保证睡眠 长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因。所以，要保证充足的
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五类人秋季不宜吃螃蟹
秋风起、螃蟹肥，转眼又到了吃螃蟹的时节。关于吃螃蟹，相信你还有很多疑问。本期，总结一些最常见的为大家解答。 五类人秋季不宜吃螃蟹（供图/华盖） 吃水产品容易 腹泻 或者痛风的人，能吃螃蟹吗？ 这两类人群也是能吃螃蟹的，但在吃前要先喝一碗温热的粗
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常吃洋葱解决四大问题
洋葱对人们身体的好处相信很多朋友还是多少有点了解的，现在空气里面的各种细菌让人防不胜防，专家介绍我们日常生活中经常吃洋葱可以起到给胃肠道做 清洁 的作用。除了这些，洋葱还有哪些功效呢？ 1、 洋葱有解热的功效，这就是洋葱的营养价值决定的。洋葱里
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这3种食物赶走体内湿气
导语： 眼下正值夏末秋初，在中医定义中，一年并非四季，而是春、夏、长夏、秋、冬五季。长夏即阳历的七八月份，涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气，气候特征为湿热蒸腾。中医认为，湿为阴邪，易伤阳气，而且湿邪易困脾胃，尤其是老年人和体弱者，最容易
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盘点吃早餐的5大误区
大家都知道不吃早餐危害很大，越来越多人都养成并保持着吃早餐的习惯。然而很多人却只是吃了早餐，而并没有正确、科学地吃早餐，甚至走入了误区。每天吃早餐，却越吃越伤身。快跟小编一起看一下看自己有没中招吧： 误区一：早餐吃得太丰盛 俗话说：早餐要吃
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秋天吃苹果三大禁忌
苹果 是很多人喜爱的水果，被誉为美容之王。但是，苹果也不能乱吃，吃苹果也是有很多禁忌的。你中招了吗？ 苹果果核含氢氰酸 不管走到哪里，苹果绝对都是一个受欢迎的水果。与樱桃和杏仁一样，苹果种子也含氰化物，但含量不高。苹果种子一不小心就会被人吃到
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警惕！喝牛奶犯了4大错误
喝牛奶犯了4大错误 营养减半还损健康（东方IC供图） 牛奶营养丰富，有利于身体健康。不过，喝牛奶也有讲究，一些错误的做法会使牛奶的营养减半，以下4种行为，你千万不要有哦！ 一、在牛奶中加米汤、稀饭？错 不少人觉得在牛奶中加米汤、稀饭，可以使营养互
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警惕！高糖饮料风险高 喝多会死
最近甜饮料又上了健康新闻的头条，因为著名国际医学杂志《循环》上发表了一篇研究，美国塔夫茨大学研究人员得出了一个惊人的结论：甜饮料每年造成十几万人死亡，这是研究者统计1980年至2010年之间51个国家超过61万人的膳食数据后的发现。 鲜榨果汁喝多了也易
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新加坡面包新语再陷“质量门” 加盟模式备受烤问
素有面包界星巴克之称的新加坡烘焙品牌面包新语最近再陷质量门事件。媒体记者卧底其深圳海岸城店发现，其工作人员存在反复使用过期油等现象。尽管面包新语中国总部官方对此事进行了澄清，但仍未消除公众心中的疑虑。 自2003年登陆中国市场起，面包新语就开始
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6类人吃粗粮癌细胞疯长(图)
粗粮是很健康的食物，也是我们生活中少不了的，但是值得注意的是，有几类人不能多吃粗粮，下面就来看看凤凰健康给大家的介绍。 6类人吃粗粮癌细胞疯长（华盖/供图） 现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿
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关于毒蘑菇的五个误区，你知道几个？
新华网沈阳８月２５日专电（记者罗捷）夏秋季节利于真菌生长，采摘误食毒蘑菇的风险增大。辽宁省食药监局８月２５日发布食品安全提示，提醒公众避免毒蘑菇五大认识误区。 民间普遍认为鲜艳的蘑菇有毒，颜色普通的蘑菇没毒。事实上根据颜色与形状不能简单区别
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警惕！三种情况绝不能吃葱
大葱虽好也有禁忌 三种情况绝不能吃葱（东方IC供图） 葱对身体有保健作用。葱含有具刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。挥发性辣素通过汗腺、 呼吸 道、泌尿系统排出时能轻微刺激
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枸杞竟能治疗14种病
导语 ：枸杞是比较常见保健用品，最常用的煲汤喝泡茶。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、 抗衰老 、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞还具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制 脂肪肝 、促进肝细胞再生
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警惕！7食物和鸡蛋一起吃会早死
鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。 1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质
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玉米须的七大食疗治病功效
导读：玉米须为玉米的花柱及柱头，中医认为本品味甘性平，具有利尿消肿、利胆退黄、止血的功效，临床应用相当广泛。 玉米须的七大食疗治病功效（华盖/供图） 治肾性水肿 玉米须、冬瓜皮各30克，水煎，分3次服。以愈为度。 治肝硬化腹水 玉米须45克，马鞭草、
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秋季四种鱼千万不能碰
导读:鱼肉脂肪含量低，供热能低，有益气养血，柔筋利骨等功能。虽然鱼类的营养价值很高，但是有4种鱼是不能吃的。 秋季四种鱼千万不能碰（华盖/供图） 秋季吃鱼一定要当心，四种鱼千万不能碰 鱼肉质细嫩，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食
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秋季应该吃什么？
按照24节气来讲，立秋后，往往白天很热，而夜晚比较凉爽，早晚温差变大。自然万物是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐变为阴盛的转折点，人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。所以很多时候人们会选择在这个时段贴秋膘或是食用一些特别的东西进补，你知
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西瓜鲜为人知的5大功效
西瓜是夏天里最常见的水果之一，西瓜除了可以解渴外还有什么功效呢？其实，西瓜不仅仅吃法有很多种，还有很多不被我们所熟知的营养价值哦。在这里，就来为大家总结一下西瓜鲜为人知的5大功效，一起来看看吧。 西瓜鲜为人知的5大功效 番茄红素含量要超过生番
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秋葵能补血防癌 5招教你选秋葵
小小秋葵能补血防癌 5招教你选秋葵（东方IC供图） 黄秋葵简称秋葵，学名咖啡黄葵，又称羊角豆、补肾果。为锦葵科秋葵属，一年生草本植物。原产非洲，我国在70年前从印度引进，已有70多年的栽培历史，现在世界各国多有栽培。由于黄秋葵浑身是宝，在日本、台湾
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