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世界睡眠日来临:你经历过焦虑性失眠吗?

2016-03-21 09:09 | 来源:

   新华社武汉3月20日专电(记者黎昌政)近年来焦虑性失眠人数增加明显,且趋于年轻化。3月21日世界睡眠日来临之际,专家提醒,失眠严重影响生活和工作,焦虑性失眠干预效果好,要积极治疗。

  今年38岁的王女士,一年前由一名普通职员晋升为主管,随着业务压力越来越大,开始失眠。失眠4个月后,她开始吃安眠药,药量逐渐加大,不料后来出现白天想睡、晚上睡不着的恶性循环,心烦意乱完全无法工作。

  在湖北省中医院精神心理科,科主任李莉对她进行心理评测及心理治疗,配合中药敷贴及抗焦虑药物治疗后,王女士失眠状况大大改善。

  李莉介绍,失眠作为一种现代都市病,正困扰越来越多的人,其中焦虑性失眠占70%以上。很多人认为失眠治不好而不加理睬,严重影响工作生活。其实,焦虑性失眠通过中药调理、敷贴、中药熏洗等办法均能大大改善甚至治愈。生理性或器质性病变,对症治疗一般也能取得较好治疗效果。

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