百草园地
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女人不要忘记补水 十个缺水瞬间要牢记
常言道女人是水做的骨肉，养生专家推荐一个人每天应喝八杯水才足够。那么大家又是否清楚什么时候才是最需要补水的时间呢？下文将为大家详尽讲述十个最佳补水时刻，在正确的时间做正确的事，这才更有效地成为水灵灵的美女哦。 多项研究发现，每天至少喝6杯水
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怎样炒土豆丝最好吃
导读 ：土豆丝是很多人心中的美味，但土豆跟所有的食物原料一样，刀工越细、刀口越多，营养素损失就越大。如何在确保美味的同时留住更多的营养呢？ 第一，应该把土豆清洗干净后再去皮，直接切丝后不要浸泡，就算不马上烹炒也可以用保鲜膜封住后放于冷藏柜中
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老年人吃什么保健品好
老人辛苦了一辈子，到了晚年理应享受一段安乐健康的时光。现在，市场上有许多的老年保健产品，都是为了保障老年人的健康而诞生的。那么老年人该如何选择保健品？吃什么保健品好呢？一起来看看专家的建议： 1、常规保健：深海鱼油卵磷脂大蒜油蜂胶等 2、腰酸
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从脚看健康 脚趾透露癌症信号
足部的黑点我们总是把皮肤癌和日晒联系起来，所以我们通常不会检查脚上的黑点。然而，作为皮肤癌中最危险的黑素瘤，就可能发展到不经常接触阳光的部位。黑素瘤甚至可能出现在脚趾甲下面，看起来像是个黑点儿。 白色的趾甲对趾甲的伤害或者身体内任何部位的疾
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夏季心火当令 按摩这些去火点让你去火
立夏过后，天气会越来越热，高温天气下，很多人容易出现了上火的症状。心火旺主要表现口干、小便短赤、心烦易怒等。那么夏季该如何降火呢?下面小编来介绍中医按摩穴位去火和食疗验方，来看看吧! 根据上火症状 按摩对应穴位去火 上火症状1：眼屎多 去火点在无
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耳朵到底能不能自己掏
你的耳朵会经常感到痒吧，而当痒的时候会怎么办呢？你会认为因为耳屎而引起的吗？那么，你就会自己掏耳朵吗？但是在要进行掏耳朵的时候，我们还应该要先了解这么一方面的信息吧。 耳屎积聚较多时，会引起耳痒及堵塞感，因此应掏出来。但是自己掏耳朵有时会出
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不同年龄如何补肾延年益寿
寻求良好的延年益寿之法以期 健康长寿，历来是人们所求的美好愿望。其实，肾与人的寿夭存亡有密切关系。肾強是生命旺盛之体现，肾虚是疾病多发之主因，肾衰是机体老化之根蒂，补肾可延年益寿。 古人指出，人生十岁，五脏始定，血气己通，其气在下，故好跑。二
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如果带错了乳罩易惹上乳房癌
不管你是劲爆如胸器还是平如飞机场，女人带胸罩那是必不可少的。但是胸罩不能时时刻刻带，而且要佩戴正确。否则，乳房生病了，乳罩就可能是始作俑者了！ 美国癌症研究中心关于佩戴胸罩时间过长与乳腺癌关系的调查结果是，长时间佩戴勒紧胸部的胸罩确实不利乳
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喝水时间分五次 减肥排毒轻松瘦
现在人人都强调喝水能减肥，到底应该怎样喝才能减肥呢？小编给你喝水时间表，让你轻松喝水，轻松瘦。 喝水能减肥不假，为何我每天都喝水却不见瘦？那就是你没掌握喝水的正确时间，随便乱喝，该喝时不喝，不该喝时却猛喝，这样又怎么会瘦得了呢？小编给你们制
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专家提醒:先心病已成新生儿“第一杀手 ”
最新的统计数据是120万人！中国医师协会医学最高奖金刀奖得主，中国医师协会胸腔镜学术委员会主任委员程云阁教授在谈及我国先心病发病情况时口吻凝重，这个数字实在是太惊人了！ 数据显示，我国每年有近120万新生儿出现生理缺陷，其中先天性心脏病是发生率、
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卫生间6大恶习让癌症缠上你
美国着名癌症学家曼高斯医生指出：现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物！现在就跟小编一起来发现卫生间里人人都会犯的六个致癌习惯吧。 一、卫生纸 被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说，卫生纸多为再生纸，为了
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小儿持续性剧咳伴发热 需警惕肺炎支原体肺炎
辉辉6岁了，最近一场感冒后他总是没什么精神，而且时不时还咳嗽两声，特别是在早晚的时候，咳嗽会更加明显，后来，咳嗽变得更加剧烈，而且也反反复复会有发烧，但因为没有流涕、咽痛等症状，所以最初妈妈也以为只是感冒还没完全痊愈而已，便只给孩子吃了一些
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专家教你六护肝秘方
肝病是现代生活中常见的一种疾病，而我国更是肝病的大国。这是为什么呢，为何现代生活让肝病频发？现代人的生活环境和方式非常不利于肝脏的健康，熬夜是家常便饭，加班、开夜车看书、通宵卡拉OK等等，都影响情绪的稳定与平静，直接危害着肝脏的健康。 除去遗
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教你摆脱虚胖
据说，你的脂肪，无论你减不减，它就在那里，不增不减；据说，脂肪不是你想减想减就能减。但是你真的需要减掉你的脂肪吗？也许你感觉你只是比别人壮实点，也许你只是感觉自己比较臃肿点。亲们，有没听过有一种胖，叫虚胖？ 人如何杜绝水肿？一堵一疏 现在，
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“3分钟”让你延长10年寿命
别小看短短的3分钟，它可能对你的健康有长久的影响。下面，我们为您介绍生活中10个能起着神奇养生保健作用的3分钟。 1、刷牙持续3分钟 。 韩国牙科界一直倡导3-3-3刷牙法，即每天刷牙3次以上、在饭 后 3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟以上。刷牙的基本原则是面
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蚊子最怕6种味道
秋季的蚊子往往更加疯狂，使用驱蚊剂又会存在安全隐患。近日，美国关爱网载文，告诉你蚊子最怕哪些味道，帮你轻松驱蚊。 大蒜。 吃大蒜 后 人会分泌一种味道，蚊子就会躲得远远的。吃大蒜前，最好先将其切成薄片，放置15分钟，驱蚊效果更好。还可以将大蒜切
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2014“五一”安全优游宝典
五一小长假终于来临了，你是否已经开始打点长假出游的行装了？除了要带上必需的日常用品，还要记得带上出游宝典，因为出门在外，有时会出现各种问题，如何让自己的旅途减去很多的烦恼，增加一份安全的保障？新华网健康频道为你支招。 【出游必备药】 旅游的
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儿童健康成长谨慎食用15种食物
孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物，有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料；而父母则总是一味地给孩子补充一些营养性食品。医学专家在此提醒家长，以下15种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。 1、桔子 桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过
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7款食物让孩子长个子
每个家长都希望自己的孩子有高高的个子，长得精神又帅气。一般来说，青少年是增高长高的黄金时期，而在这段年龄之前，供给足够的营养（指儿童生长发育必需的营养素），可以促进孩子快速增高。所以，趁着孩子还处于飙高时期，赶紧给孩子补补营养吧。孩子吃什
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四川：清风居士杨宗鸿 笔走龙蛇起风云
杨宗鸿酷爱读书 聂作平/文 吾友杨宗鸿，别署清风居士，籍属泸州叙永天池镇。其地多茂林修竹，青岩绿水，自古为川南入滇之要冲。先贤杨升庵、吴芳吉、朱自清诸人均于此勾留盘桓，是故邑人崇文敬学，风气蔚然。宗鸿幼承家学，饱读诗书，精研书法，成长环境之影
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