预防雀斑的五个建议

    雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点,是从上代的遗传基因那里得来的,在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段,世代相传,但不人人都表现出来。

　　中医怎么治疗雀斑

　　阴虚火旺型

　　本型除脸部雀斑外，还可见头昏腰酸、耳鸣潮热、五心烦燥、梦遗失精、失眠多梦，舌红无苔或少苔，脉细数。方用知柏地黄丸加减：熟地15克，山茱萸、牡丹皮、泽泻、知母、黄柏、当归各9克，茯苓、僵蚕各12克，水煎服。或服用知柏地黄丸，每次6-9克，每日2次，一个月为1个疗程。连服1-3个疗程。

　　血虚生风型

　　本型除脸部雀斑外，还可见患处瘙痒、头昏乏力、舌淡白，苔薄白，脉细无力等症。方用：丹参、浮萍、鸡血藤各30克，生地20克，连翘15克，红花、川芎、荆芥、生甘草各10克，水煎服，每日一剂，一个月为一个疗程。连服1-3个疗程。

　　气虚血瘀型

　　本型除脸部雀斑外，还可见神倦乏力、脘闷纳呆、头昏、口唇淡白，舌淡红有瘀点，苔薄白，脉细涩。方用：当归、生地、北沙参各15克，白芍、红花、香附、党参、白术各10克，川芎、广木香、茯苓各6克，水煎服，每日一剂，一个月为一个疗程。一般用1-3个疗程即可好转或痊愈。

　　血热妄行生风型

　　本型除脸部雀斑外，还可见皮肤下有出血点，口干口苦，半夜更甚，小便黄，大便结，舌鲜红或绛红，苔薄黄，脉数有力。方用：升麻、赤芍、生地、防风各12克，茜草、麦冬、元参、丹参、红花、黄芩各9克，丹皮15克，生甘草6克，水煎服，每日一剂，一个月为1个疗程。连服1-3个疗程。

　　雀斑预防方法

　　1)平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。

　　2)多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。

　　3)忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素、甲氧补骨脂素等。

　　4)保持心情舒畅、愉快;避免忧思、抑郁的精神状态。

　　5)切忌随便使用药物点涂;必要时请在医生指导下合理用药。